防甲流顺口溜

          国外先有新流感  多处流传闹得慌

        病名甲型H1N1    认清病毒好预防

        遇到病人带口罩  人多不去凑热闹

        如果发热生了病  及时要把医院上

        居室房间通风畅  衣被常洗照太阳

        双手都要洗清爽  病毒难以近身旁

        一日三餐营养好  科学生活身体壮

        如今可以打疫苗  一针就把病毒防

        预防妙招尽知晓  疾病不能逞凶狂

    目前甲流（全称为甲型H1N1流感）发病较多，作为一种新出现的流感，大部分人缺乏免疫力，所以此病抟播较快、流传较广、发病率也比较高。

    人感染甲流后的症状与普通流感相似，包括发热、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐和（或）腹泻；有些甲流病例可发生肺炎等并发症；少数病例病情进展迅速，出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭；患甲流者原有的基础疾病亦可加重。所以甲流预防受到大家关心，政府部门也非常重视。普通人又该要如何有效预防呢?

接种疫苗是最有效的方法 

   各地都已开始对不同人群进行甲流疫苗注射，甲流疫苗可使人产生针对甲流病毒的特异性免疫力，所以注射疫苗使人产生免疫力后，即使接触到甲流病毒也不会感染发病。尽管有注射甲流疫苗出现不育反应的，但研究证实该疫苗是安全有效的，是预防甲流最有效的措施。

    为了控制不良反应，专家建议以下六类人群不能接种：对鸡蛋或疫苗中其他成分（包括辅料、甲醛、裂解液等），特别是卵清蛋白过敏者；患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发病期、感冒和发热者；格林巴利综合征（感染性多发性神经根炎）患者；未控制的癫痫和患其他进行性神经系统疾病者；严重过敏体质者，对硫酸庆大霉素过敏者；年龄小于3岁以及医生认为不适合接种的其他人员。

预防呼吸道传染病方法适用甲流预防

    甲流是一种呼吸道传染病，所以预防呼吸道传染病的方法也适用于预防甲流。主要有以下几点：

    避免接触传染源  尽量避免前往人群密集的场所，避免接触甲流病人或原因不明的发热、咳嗽病人。当然如果你自己患了甲流也要防止传染给别人，所以一旦发现自己出现流感样症状，应告知家人和朋友避免近距离接触，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，及时到医院诊治。

    切断传播途径  有可能近距离接触甲流病人时戴口罩可起到预防作用；保持家庭和工作场所的良好通风状态，可以减少病毒的存活；尽量避免触摸眼睛、鼻或口，可减少手将病毒传送进入体内的机会，勤洗手同样重要，尤其在咳嗽或打喷嚏后要洗手。；

　　增强身体抵缺力

    良好的身体状态有助于抵抗病毒感染，应做到：保证充足的睡眠，保持良好的精神心理状态，饮用足够的液体和食用有营养的食物等。

有传言吃大蒜能预防甲流，对此，专家认为，大蒜有一定的抗病毒作用，但并不是有效的预防方法，而且多吃对胃也有伤害，所以对市场高价炒作大蒜大可不必在意。

   文章前面的一首防甲流顺口溜包含了防治的主要方面，读一下对预防甲流会有益处。