午宴后翟广写诗一首——

      欢 聚           

朋自远方来，相邀聚一回。

前情今再续，忆旧笑颜开。

      我未能到场，看知青群在议论三年后的事——

      大罗：大家都说小励状态比去年回来的时候要好！越活越年轻了！小励向我们发出邀约——2028下乡60 周年再回阳山！

      小励：不要说是我发邀约，只能说是我提起，因我充其量每年回一次，而下乡60周年回阳山属大工程，提早规划是必须的。此任务已交给小杨明年回来听指示。

      陈挺：见一次多一次。这次尝到了小励远道带来的健康食品坚果，还尝到狼送出的新鲜荔枝和黄皮、小杨从阳山高峰带回的尖头桃。散档时各人还打包了狼送的荔枝黄皮。开心食饭、尽兴而归！可惜幼坚姐姐今早突然不舒服缺席。幼坚好些没有？

      我：多谢陈挺关心！我知道你专程从香港返穗参加聚会很高兴，心想今天和大家见面畅聊，遗憾的是没去成。今年6月3日至17日我和朋友结伴日本自由行，兴奋而难免疲累。回来急于继续写回忆录（耽误了半个月，思路没那么通畅），总算发了第139、140两篇。为此找资料费神，写作费脑和眼。昨天发表第140篇心情放松，于是6点去东山湖，散步拍照后看树下空旷有点微风，就开始跳舞。音乐好听自己也就投入，跳得较久，很尽兴。后来换干衣、喝水、吃饼干，才慢慢走出北门，走过龟岗去东山口坐地铁回家。到家已八点后，洗澡，吃晚餐——瘦肉红萝卜黑木耳干杂菌等煲汤。晚上对着电脑又写一番，结果12点多睡下觉得头晕，知道又像曾经试过的，用脑过度，岁数大了颈动脉硬化，脑供血不足导致头晕。睡前已找出今天准备穿的衣裙，夜里也努力睡好，早餐后感觉还是状态欠佳，只好打电话给翟广，向知青聚会告假。今天上午不参加活动，下午也没敢外出，在家休息。后面几天即使黄昏外出，也要看天气和身体情况，或者暂停跳舞只是散步就算。你和各位阳山农友也都要注意防暑降温，平安度夏。看合影各位都挺精神，希望大家都健康快乐，下回更多人相聚。

     淑平：大家都好好保养身体，争取60周年齐齐回阳山。

      吴家姐妹也在小群里聊平安度夏的事。资深老中医87岁大姐告诫三个妹妹：“今夏热，台风接连而至。人家60岁便歇歇，我们姐妹70～80都不肯松懈。要注意了扮嘢五郎！”她还告诉我们，夏季出汗多，可以用话梅泡水补充盐分。四妹五妹听说我头晕，也提醒道，现在是一年一度最热的季节，要有自知之明小心保老命。二姐应买救心丹随身携带，若不舒服可服用即时生效。她们强调，靠自己保重珍惜，千万不要超负荷，身体已不允许。多休息少付出了，保命！

       助理批评我，总是“好了伤疤忘了疼”！有时感觉不适就是身体发信号，你却歇一两下没事就大意，照常熬夜。为了有个好身体度晚年，还是尽量早睡吧！如果想看电影就更要提前，别等写完文章弄好照片发出去，才看电影至凌晨。

      我明白同学、亲友意见都对，那就要接受，努力改进。如果一天有48小时给我就好了。