77岁的退休编辑、同志母亲吴幼坚2024年10月24日晨在广东阳江闸坡螺洲海滩留影。
争取延年益寿身心快乐
和朋友到闸坡已度过五个整天,游旧地、看新景、吃海鲜,拍照录像,身心满足。还有明天可利用,周六就回广州。我已发表五篇图文,还将继续分享旅游快乐。不过这篇先聊聊阿尔茨海默症,这对于很多人都是沉重的、现实的问题。之所以聊起它,是我参加的一个文友小群,几位成员先后说起父母、导师罹患此病,他们交流了陪护照料患者的经验体会。我在旅游中没有发言,但看了各位的话亦受启发。没有谁敢肯定可以避开阿尔茨海默症,当这个不受欢迎的家伙到来,影响自己或亲人健康,唯有淡定对待,与之共存。我母亲74岁病逝,父亲81岁病逝,都不是阿尔茨海默症,有人说越长寿患各种疾病几率越高,这话不无道理。机器用了几十年总会有故障,有些维修保养几次最终要报废。人是血肉之躯,同样会损耗,只能希望延年益寿,力求晚年生活质量好。
摘录文友小群里部分发言——
有父母可以孝顺是辛苦也是幸福。
……见到你妈妈,那时她还很健康快乐呢!真是岁月不饶人啊!好在她有孝顺的女儿陪伴着。即使是有认知障碍,有亲人在身边也会有感知、觉得安心的!
你照顾父母多年饱尝甘苦,是我学习榜样。
作为亲人,你们全家让老人在亲情关爱中度过每一天,还有什么比这更可宝贵?
其实现在谁也不知道老年痴呆的成因。父亲走得干干净净舒舒服服,可以说,他完全是油尽灯灭,没有痛苦、平静地走了……
伯伯得家人悉心照顾,沒有痛苦平静地离世,是好人善终。我也希望我妈妈最后是油尽灯灭,她现在只认得我同妹妹,也是见到家人在身边才安靜。老年痴呆症不知成因无法预防,但愿它会遗传。
只要你妈妈是没有痛苦地离去,就是对儿孙们的最大安慰!但愿它不会遗传吧,否则你我都……
我父母1989年初69岁的时候来美国,之后我姐和弟也相继过来,全家在一起。父母是长年抽烟者,有些基础病,但享受到很好的医疗服务。两个都是86岁,一个年头一个年尾过世的,没怎么受苦,儿女也都在身边。人生就是这样,送走了上一代,我们自己也“古来稀”了。
听你讲述父亲晚年患病的情形,联想到我母亲也是如此。最后将近七年时间基本丧失认知和语言能力。我的恩师和你父亲一辈子都从事脑力劳动,都是有知识有文化有成就的作家、学者,老年时竟然也变成丧失记忆的失智者,想起来既伤感又无奈。我是看着老师逐步认不出人的,一年多前她还可以认出我,讲了我们之间的个别往事。上周四我和她女儿去看她,她就连女儿的名字都叫不出,目前病情发展很快。我母亲也有一个断崖式的发展过程。我好几个朋友的母亲都失忆,大家互相交流,互相打气,共度难关。
我妈妈几年前就已经认不出所有人了。看来这个病得病率非常高啊。
据说一般女性患者比较多。我还真想适当时候去检测一下,目前对早期病人已经有适应的药物,起码可以延缓进程。近几年感觉经常看片、写短文、参加有关会议,从中学习了AI发展对电视业的影响,看到世界电视节目的发展状况,对自己不断接受新知识,保持头脑清醒有好处。某某一直帮出版局审看书稿,她也说不想自我封闭。幼坚坚持跳舞运动、写回忆录也是有益身心的生活方式。
总结为一句话:不可以让自己发呆。随着年龄增长,有些病是不可避免的。老作家八十高龄仍自己动手动脑,我想这对他延迟病情到来一定会有帮助。
我觉得是命中注定的。我爸爸一直都很活跃,不会自己发呆的……想不到某老师也绕不过这个命运啊!……那时的老师思维是多么的清晰,却不料也是与我爸爸得了一样的病!看来此病的恐怖是不论从事何种职业,是男是女都会通杀!我们唯有自求多福吧!
想不到你们都有至亲至爱的长辈得过阿尔茨海默症,所以有共同的经历和感受。希望医学界能早日攻克这个堡垒,让后代少受其害。
我家五姐弟只有我在母亲身边,先是送走96岁的家翁(他长期住在我家隔壁),再送走95岁的母亲,深知照顾老人不易,特别是心累。阿尔茨海默症家族遗传是其中原因之一,我们都要保持适当健康,心情愉悦,安享晚年美满生活!我和恩师有五十多年的师生情谊,每次探望她都会很伤感。人生就是如此,有绚烂的花季,终归也会衰败。
一声叹息!
10月24日周四,天蒙蒙亮就出门,第四次去螺洲海滩看日出。东边天空色彩比往日绚丽,我和朋友赶紧拍照,然后急匆匆赶到海滩。可惜云层还是厚,太阳迟迟不出来,只得在海滩跳了三支舞。海浪倒是很大,白纱裙都沾湿了,连七分裤也打湿了。今晨拍照录像都不算理想,但正如朋友所说,世间没有完美的事,你快八十岁了,很多人比你岁数小也没能这样跳舞,你该满意了。于是,我收拾衣物道具,一起回宾馆吃泡面、鸡蛋、水果。上午没再出门,开始整理照片。中午去吃烧鹅饭,本地加工的烧鹅还冒热气,脆皮下一层油脂很香,鹅肉不软不硬味道好,不亚于广州烧鹅。烧鹅饭22元一碟,鹅腿饭30元一碟,我要的是鹅腿。减肥?先满足口福再加强锻炼吧。自我安慰:年老微胖撑开皱纹也好,腰腹部位有时就顾不上了。回广州后在家做饭菜,自然会减少油脂。
午餐后去大角湾西端海滩拍些照片。白浪排山倒海,气势磅礴,拍击在礁石上,发出震耳涛声。这组照片留待日后发表,先发葵树、椰树、黄槿等等,与早上那批合起来数量已够多。明天是在闸坡最后一天,具体去哪里游玩,要看天气和心情、体力,相信也会过得好。
按时间顺序发10月24日照片:
加载中,请稍候......