加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

争取延年益寿身心快乐

(2024-10-24 19:31:48)
标签:

吴幼坚

77岁同志母亲

2024秋季闸坡旅游

螺洲海滩看日出

旅游

分类: 我这一株三色堇—自己
争取延年益寿身心快乐
77岁的退休编辑、同志母亲吴幼坚2024年10月24日晨在广东阳江闸坡螺洲海滩留影。

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

       和朋友到闸坡已度过五个整天,游旧地、看新景、吃海鲜,拍照录像,身心满足。还有明天可利用,周六就回广州。我已发表五篇图文,还将继续分享旅游快乐。不过这篇先聊聊阿尔茨海默症,这对于很多人都是沉重的、现实的问题。之所以聊起它,是我参加的一个文友小群,几位成员先后说起父母、导师罹患此病,他们交流了陪护照料患者的经验体会。我在旅游中没有发言,但看了各位的话亦受启发。没有谁敢肯定可以避开阿尔茨海默症,当这个不受欢迎的家伙到来,影响自己或亲人健康,唯有淡定对待,与之共存。我母亲74岁病逝,父亲81岁病逝,都不是阿尔茨海默症,有人说越长寿患各种疾病几率越高,这话不无道理。机器用了几十年总会有故障,有些维修保养几次最终要报废。人是血肉之躯,同样会损耗,只能希望延年益寿,力求晚年生活质量好。

      摘录文友小群里部分发言——

      有父母可以孝顺是辛苦也是幸福。

      ……见到你妈妈,那时她还很健康快乐呢!真是岁月不饶人啊!好在她有孝顺的女儿陪伴着。即使是有认知障碍,有亲人在身边也会有感知、觉得安心的!

       你照顾父母多年饱尝甘苦,是我学习榜样。

       作为亲人,你们全家让老人在亲情关爱中度过每一天,还有什么比这更可宝贵?

       其实现在谁也不知道老年痴呆的成因。父亲走得干干净净舒舒服服,可以说,他完全是油尽灯灭,没有痛苦、平静地走了……

      伯伯得家人悉心照顾,沒有痛苦平静地离世,是好人善终。我也希望我妈妈最后是油尽灯灭,她现在只认得我同妹妹,也是见到家人在身边才安靜。老年痴呆症不知成因无法预防,但愿它会遗传。

       只要你妈妈是没有痛苦地离去,就是对儿孙们的最大安慰!但愿它不会遗传吧,否则你我都……

       我父母1989年初69岁的时候来美国,之后我姐和弟也相继过来,全家在一起。父母是长年抽烟者,有些基础病,但享受到很好的医疗服务。两个都是86岁,一个年头一个年尾过世的,没怎么受苦,儿女也都在身边。人生就是这样,送走了上一代,我们自己也“古来稀”了。

       听你讲述父亲晚年患病的情形,联想到我母亲也是如此。最后将近七年时间基本丧失认知和语言能力。我的恩师和你父亲一辈子都从事脑力劳动,都是有知识有文化有成就的作家、学者,老年时竟然也变成丧失记忆的失智者,想起来既伤感又无奈。我是看着老师逐步认不出人的,一年多前她还可以认出我,讲了我们之间的个别往事。上周四我和她女儿去看她,她就连女儿的名字都叫不出,目前病情发展很快。我母亲也有一个断崖式的发展过程。我好几个朋友的母亲都失忆,大家互相交流,互相打气,共度难关。

       我妈妈几年前就已经认不出所有人了。看来这个病得病率非常高啊。

       据说一般女性患者比较多。我还真想适当时候去检测一下,目前对早期病人已经有适应的药物,起码可以延缓进程。近几年感觉经常看片、写短文、参加有关会议,从中学习了AI发展对电视业的影响,看到世界电视节目的发展状况,对自己不断接受新知识,保持头脑清醒有好处。某某一直帮出版局审看书稿,她也说不想自我封闭。幼坚坚持跳舞运动、写回忆录也是有益身心的生活方式。

       总结为一句话:不可以让自己发呆。随着年龄增长,有些病是不可避免的。老作家八十高龄仍自己动手动脑,我想这对他延迟病情到来一定会有帮助。

       我觉得是命中注定的。我爸爸一直都很活跃,不会自己发呆的……想不到某老师也绕不过这个命运啊!……那时的老师思维是多么的清晰,却不料也是与我爸爸得了一样的病!看来此病的恐怖是不论从事何种职业,是男是女都会通杀!我们唯有自求多福吧!

      想不到你们都有至亲至爱的长辈得过阿尔茨海默症,所以有共同的经历和感受。希望医学界能早日攻克这个堡垒,让后代少受其害。

       我家五姐弟只有我在母亲身边,先是送走96岁的家翁(他长期住在我家隔壁),再送走95岁的母亲,深知照顾老人不易,特别是心累。阿尔茨海默症家族遗传是其中原因之一,我们都要保持适当健康,心情愉悦,安享晚年美满生活!我和恩师有五十多年的师生情谊,每次探望她都会很伤感。人生就是如此,有绚烂的花季,终归也会衰败。

       一声叹息!

争取延年益寿身心快乐


       10月24日周四,天蒙蒙亮就出门,第四次去螺洲海滩看日出。东边天空色彩比往日绚丽,我和朋友赶紧拍照,然后急匆匆赶到海滩。可惜云层还是厚,太阳迟迟不出来,只得在海滩跳了三支舞。海浪倒是很大,白纱裙都沾湿了,连七分裤也打湿了。今晨拍照录像都不算理想,但正如朋友所说,世间没有完美的事,你快八十岁了,很多人比你岁数小也没能这样跳舞,你该满意了。于是,我收拾衣物道具,一起回宾馆吃泡面、鸡蛋、水果。上午没再出门,开始整理照片。中午去吃烧鹅饭,本地加工的烧鹅还冒热气,脆皮下一层油脂很香,鹅肉不软不硬味道好,不亚于广州烧鹅。烧鹅饭22元一碟,鹅腿饭30元一碟,我要的是鹅腿。减肥?先满足口福再加强锻炼吧。自我安慰:年老微胖撑开皱纹也好,腰腹部位有时就顾不上了。回广州后在家做饭菜,自然会减少油脂。

       午餐后去大角湾西端海滩拍些照片。白浪排山倒海,气势磅礴,拍击在礁石上,发出震耳涛声。这组照片留待日后发表,先发葵树、椰树、黄槿等等,与早上那批合起来数量已够多。明天是在闸坡最后一天,具体去哪里游玩,要看天气和心情、体力,相信也会过得好。

       按时间顺序发10月24日照片:

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐



争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

争取延年益寿身心快乐

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有