本文照片由76岁的退休编辑、同志母亲吴幼坚2023年9月3日摄于广州东山湖公园。

       逢周二与远涛通话，因我感冒取消一次，9月5日恢复。母子相隔半月才通话，要交流的内容很多，但聊了两小时就结束，远涛在旧金山湾区正是夜里，而我在广州聊完就吃午餐。很多人会觉得微信通话那么方便，干嘛约定每周一次，不是随时可以聊吗？我们却认为各自安排工作学习生活，彼此要留出空间，无须牵系太紧密。有急事随时通话，一般情况下每周一次足矣。我俩还通过豆瓣看对方广播、日记，我公众号某些内容（比如回忆录）他格外关注，会及时提意见建议。隔着太平洋也不觉得遥远，这就是心灵相通的意义吧。

       9月3日我感冒基本痊愈，但仍不敢大意。全程没服用西药，只买一盒风寒感冒颗粒冲服。按85岁中医大姐的建议，蛇胆川贝末加蜂胶冲服，咳嗽有痰的情况改善，睡眠安稳。大姐说藿香黄芪金银花开水冲泡，可防新冠病毒感染，性質中性比較适合我。于是我每天冲泡，从早到晚慢慢饮一天。她主张食疗为主，要温和生津润肺。我煲莲藕红枣陈皮煲鸭汤 ，连皮冬瓜排骨煲汤，苦瓜黄豆淡菜瘦肉煲汤……我有时会加猪皮补充胶原蛋白。大姐说五脏肺同大肠相表里。白白的东西入肺，她喜欢吃马蹄，莲藕，萝卜，我也喜欢。又说，芥菜性溫和化痰下气，加咸蛋煮汤方便。广东可选择的汤料很多，有贵有便宜，真是丰俭由人，我是离不开汤水的。大姐还发照片展示清补凉糖水：莲子百合玉竹沙参雪耳薏米芡实扁豆红枣北杏。有样学样，我9月3日出门之前，也喝了清补凉冰糖水，只是食材没大姐多，拍照如下：

       

       带着G10相机出门，不跳舞挎包轻多了，在东山湖边走边观察，将感兴趣的东西收入镜头。晚上和中年朋友交流，发照片请他比较优劣，加以评说。后来我提议他写点文字，以便我直接引用，省得费神打字，他笑道，你要考我作文呀，我可不是学文科的。我说没关系，能表达意思就行。他很快就发来文字，我浏览一遍，他表扬吴老师呢。哈哈，我不会骄傲的，做个有心人，发现更多的美，继续和网友分享。

       朋友写道——

       生活中的美无处不在，但美又往往像捉迷藏一样，藏在大自然某处等待有心的人去发现。吴老师可能就是属于那个有心人吧，她最快乐的事之一就是常拿着一架普通相机，去东山湖公园捕捉这些隐藏中的大自然之美。

       今天吴老师很得意地给我发了两组她在东山湖抓拍的照片，一组是翠鸟的，另一组是小昆虫的。我们一边欣赏照片一边品评，浏览翠鸟照片时，其中有一张非常吸引到我。照片上部是有倾斜阴影的湖面，左下是翠绿的树叶，中间是一只小小的翠鸟歪着头停在湖中竖立的铁棍上面的剪影，整个画面感非常好。瞬时想到了一首诗，孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪，小鸟既孤单又坚强，画面既有诗意又有禅意，喜欢。

       在欣赏另外一组昆虫照片时，也是惊喜不断。倒停在小紫花上的像正练杂技的蜻蜓，背景衬着快凋零的荷叶，对比极其丰富的色彩，一动一静的画面，仿佛照片都活了。当然这样出彩的照片还有不少，比如在红色紫薇花丛中飞翔的像直升机一样的木蜂，爬在不知名植物上正在蜕壳的小昆虫，打着荷叶伞遮挡风雨的荷花，无一不是隐藏在大自然中极致的美。

       看着这些照片，很难想象已是老年的吴老师，是有着何等的耐心又是如何拿着一架普通的速度极慢的相机，能去捕捉到这些一瞬即逝，但又极其精美画面的？但我想吴老师拍照的时候，她的内心一定是欢愉的，她也是极其热爱大自然的。

      按时间顺序发9月3日东山湖公园随手拍：

西门所见：

湖畔所见：

鸳鸯堤所见：

南门湿地所见：

没想到在揽翠亭前又见到翠鸟，但拍第二幅时它就飞起了。