堂弟一家三口在旧金山定居多年，近日夫妻回广州看望96岁老母亲，并与其他亲友联系叙旧。3月31日弟媳请我饮茶，我俩聊得亲切坦诚。午后她还有安排，我领她经东山湖公园去坐地铁6号线，顺便在园内合影留念。我岁数比她大，而身体比她好，从照片看脸色红润。我告诉她，这和自己坚持户外活动、每天即兴独舞分不开。暂时没发现什么基础病，有足够体力付出，消耗掉相当多能量；又积极写文章发表，耗去不少眼神脑汁，于是能吃能睡能做事，未有失眠困扰和消化不良等问题。我从小不爱体育锻炼，体质一直较差，小学中学阶段都容易头晕，当知青期间也头晕，怀孕时感觉更糟糕。那些时候应是轻度贫血、低血糖。近10年注意补充营养，也注意锻炼身体，健康水平明显提高。至今我或是大家庭里最坚持锻炼的长辈，同辈与晚辈都很称赞。尝到锻炼的甜头，我会继续即兴独舞，到跳不动时再换其他方式。

      下午一直下雨，我在昨天独舞的平顶亭锻炼，受环境条件所限，带四米双飘带替代六米单飘带。随mp3音乐一曲接一曲地起舞，18度气温穿单衣也出很多汗，直到喝完一大瓶茶水才结束。这两天跳舞之余我都在公园漫步拍照，下雨游客少，流浪猫入镜多。它们有的会找地方躲雨，也有的傻傻地淋雨。一位游客对猫咪说，你怎么这样傻啊，快去躲雨吧！猫咪仿佛听懂了，慢慢走到灌木丛深处。昨天有游客对猫咪说，那个阿姨来了，在那边喂猫呢，你还不快去吃猫粮？今天喂猫的阿姨还没到，公园最靓那只四蹄踏雪黑猫，在健身区附近等开饭。我拍了它几幅照片，它挨近我的蓝色挎包用鼻子嗅嗅，失望地坐下继续等阿姨。我和游客拍照它爱理不理，“你们这些人啊，只顾照相就不会带东西给我吃！”因为有很多好心人喂猫，东山湖的流浪猫都长得很可爱。

      3月30日、31日东山湖公园随手拍：