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享受助人之乐与锻炼之乐

(2023-03-11 21:31:48)
标签:

吴幼坚

75岁同志母亲

去男同阿坤家做客

坚持即兴独舞锻炼身体

生活

分类: 我这一株三色堇—自己
享受助人之乐与锻炼之乐
本文照片由75岁的退休编辑、同志母亲吴幼坚2023年3月11日下午摄于广州东山湖公园。


享受助人之乐与锻炼之乐

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      3月10日发表《十几年后她来信报喜致谢》,所写主人公拉拉11日与我再次私信交流——

      18:44 我从东山湖公园回到家里,准备晚餐、洗澡,然后上网。看到微博打赏通知:有人赞赏了您  查看是你赞赏100元,非常感谢你对我做彩虹公益的理解支持!助理会将这笔款记入吴幼坚工作室账目,4月初公布3月份捐款情况再统一鸣谢。祝你们小家庭、大家庭都老少平安,和谐快乐!享受助人之乐与锻炼之乐享受助人之乐与锻炼之乐

      她  21:08 嘻嘻嘻嘻嘻应该感谢您做出的努力!

       享受助人之乐与锻炼之乐享受助人之乐与锻炼之乐


      本来今天我是准备和一位男同及其父母见面的,但他家长因事没在广州,我们商议另约时间相聚。2008年至今,我与数不胜数的性少数朋友及其亲人交流,或多或少对他们有所帮助。很多人只是通话、通信,一直没机会见面,有些见过我也未必记得住,但对方往往不会忘记曾有那么一位“吴阿姨”、“吴老师”、“吴妈妈”,真心诚意为之释疑解惑。广州的阿坤母子,从2008年和我相识之后,就一直念念不忘,每年都要约几次见面,待我如同亲人。三八节那天,我和刘妈结伴前往阿坤新家。我们都有儿子是同性恋,三位母亲有很多共同语言,彼此鼓励作为家长要好好生活,同时最大限度地理解包容儿子,让他们勇敢地追求想过的人生。坤妈煲靓汤、酿豆腐、焖走地鸡,还拿出乡下亲戚送的吕田大肉待客,临走又给我番薯干和大肉带回家。她说新家离地铁站很近,欢迎你们多来做客,我不会做什么菜,简简单单吃得舒服,聊得开心就好。我和刘妈都表示喜欢她的厨艺,下次来还要吃客家酿豆腐!


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       周六我去东山湖公园独舞,请一位游客用我相机拍照,但G10反应慢,抓拍效果不佳。他发来用尼康相机拍的几幅,确实清晰得多。不过我阳过暂停两月没独舞,又注意补充营养,结果体重增加,恢复锻炼这段时间,还未能明显见效。我从不靠节食减肥,胃口始终很好,唯有减少淀粉类,多吃蔬果、高蛋白,并通过锻炼让自己结实。今天有五六个青年坐在石凳上休息,顺便看我扬六米飘带独舞。我跳完一曲回去擦汗、喝水,竟有人为我鼓掌,我笑道:乱跳的。青年说,不是啊,你跳得很好!聊起来他们是潮汕老乡,在广州读大学,周六一起逛公园。听说他们20岁,我说你们的妈妈大约40来岁,我下月就满76岁,是你们奶奶辈啊。他们说,看不出这么大岁数!我答,如果不戴帽子,不染白发,就看得出啦。青年说,还是看不出,心态很年轻!我告诉他们,这时节红棉开得最旺,五拱桥头老树繁花吸引着游客,你们第一次来东山湖,可别错过了!他们按我的建议起身去五拱桥,互道再见后,我仍继续跳舞。每天独舞约一小时,散步和往返途中约两小时,活动量是足够的,持之以恒就行了。


      以下是3月9日和11日东山湖公园随手拍:

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小孩在公园仍不忘玩手机,这低头弯腰的姿势对健康不利,家长带孩子来公园就该鼓励他们多亲近大自然,不要整天沉迷于手机!

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