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在公园随手拍照能放空大脑

(2021-11-12 21:15:12)
标签:

吴幼坚

74岁同志母亲

亲近自然放空大脑

东山湖公园初冬随手拍

情感

分类: 我这一株三色堇—自己
在公园随手拍照能放空大脑
本文照片由74岁的退休编辑、同志母亲吴幼坚2021年11月12日中午摄于广州东山湖公园。图为停在垂枝红千层枝叶间的红耳鹎。左边和中间两只一直紧挨着,看样子像是两口子,右边那只离得开些,不知是什么关系。


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在公园随手拍照能放空大脑
我继续拍摄时,似乎已看不到另一只鸟儿。

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在树下转到两只红耳鹎背面拉近拍摄,它俩依然紧挨着,让人确信是一对儿。


       近年有个词语逐渐听得多起来:放空。

      百度百科:放空是一个多义词,放空(词语概念)放空,指没有命中目标;空车行驶。亦指让自己暂时忘掉一切,去好好地休息一阵子;或是暂时抛开世俗的一切,放松自己,让心灵沉淀。

       我退休后一直坚持用脑,看书看电影、写文章写信,前些年还去过40个城市开展公益活动,LGBT讲座和交流分享会数百场。用进废退,积极用脑或许真的可以避免痴呆?目前我和中青年交流还不至于反应迟钝,对方往往忽略我岁数而轻松自在。但人脑如同机器,不能只运转不维修保养,所以我会注意适时放空大脑。放空大脑,主要指的是人的心态和情绪都要放松,而我个人经验最简单易行的办法,就是去附近公园随手拍照。首先无须赶时间、挤公交,开动自家11路车——两条腿,走上二三十分钟就到目的地。其次用的是2009年末购买的G10相机,中途更换过镜头、上盖,感觉它虽旧但结实不娇贵,不怕与挎包里水杯、雨伞、带杆飘带等杂物碰撞。我每天都带相机出门,从走进公园到离开公园约两小时,除了几十分钟独舞自得其乐,其余时间都边逛公园边拍照。题材无拘,纯属即兴,有时会意外惊喜,比如摄到红嘴蓝鹊、太阳鸟,有时几十幅都不出彩,当天就没啥亮点。但观察风景、人物、花鸟已很有趣,此时脑中不想其他问题,只专注于拍照这件乐事。回家把照片传入台式电脑,独自在荧屏前逐幅察看、评价,有时选发几幅给朋友切磋。最后,发一批上博客、豆瓣与网友分享。不管看的人多或少,在自媒体平台收纳照片也值得。随手拍照已成为我晚年习惯,希望还能坚持很多年。


        11月12日东山湖公园随手拍:

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印度池鹭

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乌鸫

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水鸡

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第一次拍摄树上标牌,回家戴上老花镜才看清,椋鸟们飞来吃小果的贴水桥头大树叫朴树。

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椋鸟的鸣叫像吹哨此起彼伏,今天湖畔大朴树成了它们联欢现场。

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椋鸟喜欢探身啄食果子。

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在公园随手拍照能放空大脑  红花文殊兰

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11月12日早餐:汤面(芥菜西红柿秋葵、两鸡蛋、少许面条);午餐:白粥、木薯、黑木耳京包菜;晚餐:胶笋腊肉、汤(娃娃菜红萝卜云南小瓜猪肉)、白米饭。

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《彩虹——LGBT人生纪实》:我2005年首次接受电视采访,成为中国第一位在媒体上公开支持同性恋儿子的母亲。此后通过讲座、热线、博客、微博、邮箱为LGBT群体服务。71岁完成26万字(含16个彩页66幅照片)的纪实文集,记录与LGBT个体生命最难以忘怀的相遇,以及与独生子郑远涛(文学译者、本书责编)的故事。本书人物众多:男同、女同、同妻、感染者、同志父母、跨性别者……《彩虹》写到同志群体内自由与责任的冲突、个人梦想与家庭期望、社会现实的碰撞,写到沦为牺牲品的同志少年、同妻,内容厚重,促人思考。李银河、张北川、方刚、彭晓辉、Damien Lu(星星)等专家学者写了推荐语或作序。每本70元(含中国除港澳台地区外邮政快递费)。若汇款100元要一本《彩虹》,可获1993年出版原价60元的吴幼坚个人影集《这一株三色堇》(请写明)。需者来信wuyoujian1947@163.com 向我询问。

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《爱是最美的彩虹——同志母亲吴幼坚视频选》上下集共150分钟,内容含2005年以来电视采访:南方、广东、广州、凤凰卫视、美国CNN及进高校开讲座等,对同志和父母都有启迪。每套50元(含中国除港澳台地区外邮政快递费),筹款支持我做公益。需者来信wuyoujian1947@163.com 向我查询。

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《这一株三色堇——吴幼坚1993版影集》全书96个彩页,大16开,刊有我250多张照片,200多位作家诗人配诗280多首。1993年定价60元,现价(稍有瑕疵)50元(含中国除港澳台地区外邮费),筹款支持我做公益。需者来信wuyoujian1947@163.com向我查询。

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