72岁的退休编辑、同志母亲吴幼坚喜欢户外活动，2019年7月10日与阿卫相约东山湖，见面谈心顺便拍照，图为五拱桥上留影。本文题图插图均用我G10相机，人像由阿卫拍摄，风光花鸟由阿坚拍摄。

鼓励患病拉拉与母亲快乐度日

□ 吴幼坚

7月10日广州预报中雨，但因9日我与旧金山儿子通话暂停锻炼，10日心想即使不跳舞也要去东山湖公园走走，带上G10相机随手拍。从国外回广州工作的阿卫去年10月开始看我博客微博，并通过私信数次交流。说“很欣赏你的生活方式与态度”，他几次去公园希望欣赏彩带舞，可是每次都与我错过。我提醒道：“你不要把我独舞的水平想象得超出现实，否则你真看到会失望哦。如同我不断强调自己72岁，有皱纹、赘肉、白发、斑点，也是希望网友们见我时不感觉意外。有缘迟早会见面，那么多游客能与我偶遇，总不至于偏偏你我遇不上吧。”他说：“你的思想，态度，对生活的热情已经不受你的年纪所束缚，一个心中有爱的人永远年轻美丽。”10日中午他得知我要去公园拍照，私信说他也去，只要不下暴雨就没事，“希望天公作美”。我们在激情广场见面并开始漫步，在五拱桥、东半岛还可不撑伞，又走出南门去珠岛宾馆，拍摄了几幅照片。回到东山湖雨越下越大，简直成了暴雨。偏偏激情广场大白伞被避雨游客占满，我们只好走到半岛舞厅门廊下站着聊天，一步之外风雨交加，我们情绪竟然不受影响，经得住天公这次考验。本文题图插图均为7月10日拍摄。

五拱桥所摄：

她 吴阿姨，我是一个80后的拉拉，并且患有精神分裂多年了，所以生活质量很低。出柜多年，母亲一直担心自己的情况，我觉得我好像很无助。现在的情况吃药，暂时也无法独立出去工作，我该怎么办呢？阿姨能帮我解困吗？

我今天 17:39你好！我妈妈是1936年入党的老干部，文革中受迫害也患有精神分裂症，三次入住精神病院，晚年靠药物控制病情，她去世20多年了。我理解你的痛苦，但既然有病暂时还是不宜外出工作，否则不适应新环境容易犯病。你除了服药可能还要从心理上注意，会不会由于自己是同性恋而压力倍增，有不少同志患有抑郁症与此相关。要把性倾向看得自然真实，悦纳自己，旁人的误解偏见歧视，都淡然看待，妈妈能接受你出柜就好了。☆☆也有@同性恋亲友会 的☆☆分会，你不妨和妈妈一起，设法和他们取得联系，适当参加一些活动，开阔心胸。你妈妈和其他同志母亲交流，心情会轻松起来的。我从2012年元旦起已不再担任同性恋亲友会会长，晚年做独立公益人了。若需要与其他家长交流，可打＠同性恋亲友会 微-信求助热线，每晚8:30-10:30可添加微-信号：rx4000820211。我没能力具体帮助哪位求助者，一般会建议他们带着问题看我博客http://t.cn/h0o53（不是微博！），也会推荐我的新书《彩虹》，希望他们从中获得启迪。（《彩虹》简介及邮购办法略）

她今天 18:27好的，谢谢吴阿姨！我今天已经让我妈妈加入到我们这边亲友会分会阿姨推荐的家长群了。我是因为跟初恋分手后，患上的精神分裂症。同性恋身份已经不怎么困扰我了，困扰我妈妈好像比较多点，我希望她跟她们交流起来情况会好转！我现在药物无法完全控制病情，多次看医生后效果也不是很大，所以想换个医院治疗一下。经济不独立，也不敢跟朋友说明自己的情况，朋友越来越少。困扰越来越多，现在各方面都无法独立。病情让我不能独自出门，生活也很艰难和迷茫~！带给母亲的担忧也很多~！请问阿姨对我的情况改善有什么建议吗？

我今天 19:21我刚吃完晚饭洗好碗筷，又回到电脑前。我看你文字通顺流畅，意思表述得很明白，感觉病情控制得不错。建议你把生活内容安排得充实些，母女一起快乐度日。生命对每个人都是公平的，开心是一天，不开心也是一天，光阴一去不复回，要珍惜亲情，不要为失去的爱情悲伤。身心健康才有条件参加工作，重新融入社会。既然在治疗阶段就不要焦虑，和妈妈去公园、商场、影院，寻找各种乐趣，不要闷在家里。你看我，先生癌症病逝7个月了，独生子和子婿在旧金山登记结婚共同生活。当前形势也没前些年那么多讲座、活动，但我并不会孤单寂寞，日子依旧充实：每天早上开电脑浏览博客微博邮箱，发图文或准备发表（争取每天发一篇博文、多条微博）。近午去东山湖公园即兴独舞一小时，加上往返步行、坐地铁（1站）、逛肉菜市场采购，等于活动三小时，还要做饭菜，活动量已足够，不必再像其他老人那样散步、闲聊（我在公园不时与游客聊聊）。我习惯午睡，晚上精神好，凌晨才睡。连续上网几小时可以做不少事。睡前一般要看一部电影，有时看电视节目。

她今天 19:50对的，阿姨，我不发病的时候，看不出什么异样~！之前犯病走失过呢，还有一些异常举动，甚至做一些危险的事情，诊断是有被迫害妄想。独自出门有可能会出现幻听，被旁人言语控制行为~！不过您说得对，对生活应该规划充实一些，跟妈妈一起快乐度日。谢谢阿姨抽空来为我解决问题。我会根据您的建议调整生活试试。先把那些以后会遇到的困扰丢一边，过好每一天~！也祝阿姨生活开心~！

我今天 20:00 明白自己的病情，不自卑、不焦虑，相信医生，相信科学，就能逐渐好转。有妈妈陪伴很幸运，我喜欢户外活动，你们也趁早晚没有阳光、天气不热的时段，多到户外散步，感受普通百姓的点滴快乐，让自己心情舒畅起来吧。听些好音乐，看些好电影、好书籍，会有收益的。 

《彩虹》：退休编辑吴幼坚2005年首次接受电视采访，成为中国第一位在媒体上公开支持同性恋儿子的母亲。她做公益13年，通过讲座、热线、博客、微博、邮箱为LGBT群体服务。71岁完成26万字（含16个彩页66幅照片）的纪实文集，记录与LGBT个体生命最难以忘怀的相遇，以及与独生子郑远涛（文学译者、本书责编）的故事。本书人物众多：男同、女同、同妻、感染者、同志父母、跨性别者……《彩虹》写到同志群体内自由与责任的冲突、个人梦想与家庭期望、社会现实的碰撞，写到沦为牺牲品的同志少年、同妻，内容厚重，促人思考。李银河、张北川、方刚、彭晓辉、Damien Lu（星星）等专家学者写了推荐语或作序。《彩虹》由香港历史文化出版社出版，有国际书号，每本人民币70元（含国内除港澳台地区外的邮政快递费）。若汇款100元要一本《彩虹》，可获赠原定50元的一本书：纪实文集《广雅知青阳山情》或1993年版吴幼坚个人影集《这一株三色堇》（有残缺），请在附言写明选哪本。知青书和影集各有特色，不会再版，我同样想趁健在时寄出，让它被爱书者拥有。需者发信wuyoujian1947@163.com  向吴幼坚查询。 也可私信@三色堇吴幼坚 查询。

《爱是最美的彩虹——同志母亲吴幼坚视频选》上下集共150分钟，内容含2005年以来电视采访：南方、广东、广州、凤凰卫视、美国CNN及进高校开讲座等，对同志和父母都有启迪。每套50元（含中国除港澳台地区外邮政快递费），筹款支持我做公益。需者来信wuyoujian1947@163.com 向我查询。

 
《这一株三色堇——吴幼坚1993版影集》全书96个彩页，大16开，刊有我250多张照片，200多位作家诗人配诗280多首。1993年定价60元，现价（有残缺）50元（含中国除港澳台地区外邮政快递费），筹款支持我做公益。需者来信wuyoujian1947@163.com向我查询。

 
《广雅知青阳山情》是1968年从广东广雅中学去粤北阳山县插队的28位知青，在45年后撰文结集而成的回忆录。全书20余万字（我那篇1.5万字），通过近60篇朴实无华的文章和大量老照片，还原了特殊年代里知青生活真实的历史片段。每本50元（含中国除港澳台地区外邮政快递费），筹款支持我做公益。需者来信wuyoujian1947@163.com 向我查询。