68岁的退休编辑、同志母亲吴幼坚2015年6月20日于广州白云国际机场留影。
 

快乐是一种精神的感受心灵的满足

 

□ 吴幼坚

 

一、从端午节想到上网查看什么是快乐

 

6月20日正巧是农历五月初五，端午节。不过我家从来不在意这节日，何况儿子远涛不在广州，先生胃春节前动过大手术，也不宜吃难消化的粽子，所以也就是和大家一样说句节日快乐而已。谁料到很快就收到网友反馈，说端午节不宜讲“快乐”，我也就谈了自己的看法，详见下文。人们都习惯在节日、生日时祝福“快乐”，可是“快乐”究竟是什么？我上网搜索，首先看到的是——

 

快乐（汉语词语）快乐，指欢乐；感到高兴或满意。如：快乐的孩子。

当人遇到喜事时，感到高兴或满意的一种状态，是人们心情的一种表达方式。

 

我还留意到这样的说明：快乐是一个多义词，请在下列义项中选择浏览（共12个义项）。我决定选“人类精神感受”，于是读到如下内容——

 

快乐（人类精神感受）

快乐是人类精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，它会使一个人变得开心。一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通，方寸即是心。一切的快乐都在自己的心里 ，快乐源于你的内心。

快乐我们触摸不到，但它却能够表现在我们的脸上。那就是我们的笑脸，有淡淡的，有羞涩的，有灿烂的，那些都诠释了那时我们是快乐的。其实很简单，只需我们时刻保持一个积极乐观的心态，每天都笑笑，每时都快乐，那么快乐就在我们身边。

但，如何才能快乐呢？

 

快乐来源

快乐的多少，来自有乐趣事物的多少。来自于满足自己内心需求，愿望多少。（如，我想要什么，我喜欢什么，我期望什么，这些满足的越多，你快乐的次数也就越多）。

快乐的大小，来自所做有乐趣之事的大小。（如导存社会、地球等都是大事），来自于需求强度的大小(一个人一辈子追求的东西被满足了，就是大快乐，此刻需求被满足了就是小快乐)。

快乐的长短，来自于享受快乐过程的长短，这个长短来自于人们对这个过程正面焦点关注的时间长短）如，有人想找一个贤惠聪明的老婆，他找到了，结果他一辈子都享受着贤惠,聪明的老婆给他带来的感觉,焦点放在贤惠,聪明给他带来的好处上，并持久下去。有人得到了后只是一段时间享受，过后他发现贤惠聪明有时候并不是一件好事,他发现聪明,贤惠有时候也会让他很痛苦，没有关注到正面焦点）。

快乐的深浅，来自该事在你心中地位的深浅,（如：爱情、友情、伟大之事等）。

如果你想直观和感性的去感受各种乐趣，让自己自然地去选择，那么你可以查阅各种电影、小说、传记、音乐等，它们都会让你直观地感受到各种不同的乐趣，进而在现实中去追求，并让自己更快乐！

◆简化说明：要想让自己的人生更有意义，那么就努力得到更多、更长、更深层次的人生乐趣吧！

 

坚注：“快乐诠释”“快乐哲学”等内容略。但这句话值得思考：想快速且高质量地获得持续、长久的幸福和快乐，唯一的方式是懂得人性、欲望、生命的意义等关于人生的根本原理与智慧。

 

二、大理青空旅舍出让及端午快乐等等

 

 

@exocet三川：因为生活有新的变动、我们决定转让经营的旅舍。有意来大理生活或是有心经营客栈的朋友可以点开图片关注一下。感兴趣可加微信：daliqingkong 咨询，或电话：18687290923 (14:00~24:00)。不感兴趣的小伙伴也拜托帮忙转发一下喔、多谢喽。

@三色堇吴幼坚: 我曾在青空住过两晚，儿子远涛更住过半年之久，很喜欢青空舒适、轻松的环境。主人三川小羊夫夫是我们母子多年好友，真挚热诚，值得信赖。希望旅舍早日顺利出让，新主人同样给旅客留下美好印象！也祝三川小羊在大理继续幸福，给大家带来一个个惊喜！转！

@三色堇吴幼坚:顺手转并祝端午节快乐！

木X木披萨仔：吴阿姨，刚被别人科普了新知识：端午节是用来祭祀的，所以不能用“端午快乐”应该用端午安康之类的。

三色堇吴幼坚：回复@木X木披萨仔:快乐与否全看个人感受，无须受清规戒律约束。连清明节都可以不仅是缅怀逝者，还可以郊游踏青呢，更何况端午节？吃粽子、探亲访友、旅游等等，我就不信有几个人想着祭祀，还不都是图个快乐？

@-梦回醉暖-:吴妈妈节日快乐

@三色堇吴幼坚:回复@-梦回醉暖-:刚看网友私信复制某非遗专家言论，认为五月初五是个毒日子，是悲壮的，不能祝快乐，顶多祝安康。我觉得无须因屈原等古人的事影响今人情绪，纪念归纪念，还是可以且应该快乐的。当然别人过端午抱啥心情是别人的事，呵呵。

 

@三色堇吴幼坚:森林君夫夫远在旧金山，有过端午节吃粽子吗？祝节日快乐！

@森林画册:节日快乐啊！听说远涛将回广州啦！

@三色堇吴幼坚:回复@森林画册:远涛先不回广州，我将于6月30日到大理和他及小羊三川等朋友相聚，计划8月初回广州。远涛到9月底才离开大理，你俩去旅游应能遇上。（坚注：后得知森林君夫夫将于11月去大理，与远涛后会有期吧。）

 

 

@友爱长存爱是最美的彩虹：这个小朋友是肯定是远涛，小时候他已经这么帅气，长大肯定才智过人啦！远涛你知吗？我觉得你很幸福，吴妈妈是亲生母亲。她付出太多啦！

三色堇吴幼坚：是的，和小猫合影两幅照片里的男孩是我独生子郑远涛，那时他还是个小学生，今年秋天就满35岁啦。他刚在大理完成亚历山大三部曲最后一部《葬礼竞技场》，邀我7月份去小住，母子在风景优美的地方休息、读书、谈心……相信会很愉快。

 

 

@脚印娱乐: 【荔枝红】浓情端午，盛夏果实。@三色堇吴幼坚 妈妈端午节快乐。

三色堇吴幼坚：回复@脚印娱乐:你们吃树上刚摘下的荔枝，硕果累累羡煞人。我昨天第一次吃荔枝，贵而不新鲜。7月将在大理过，那儿水果品种很多，但云南不产荔枝哦。

Jason劉亮亮回复@三色堇吴幼坚:哈哈，妈妈，有时间一起来阳江玩！

小爷TEL：来广西吧，这里盛产荔枝，玉林现在正值狗肉荔枝节。

仙贝菌：吴妈妈，7、8月份大理的雪梨就熟了，您可以尝尝，非常好吃，希望您在大理玩得开心。

 

 

三、与刚过半百的好友私信聊心静重于形静

 

她 本周太累，今早又感觉不适……哪都不去了，先生接爸妈来我家聚，与女儿聊聊离别赠言。我感觉非常需要静养，安度更年期……

我 心静与形静结合，前者重于后者，才能达到静养目的。别把更年期看得太要紧……一般人在更年期多少有反应，但也有的不明显。你做安全教育组织者，要学会用人别过分操心，多年来你有经验了。讲课自己讲一部分，更多的让别人分担。太累请一两天病假也行吧？

她 嗯……不过我是要少些亲力亲为，太操劳是找累作死……外婆、阿坚你和女儿让我深感爱是人生最大的能量，也相信一切皆有其本来面目，没有是非对错，只有善待包容！远握！安康！我外婆残腿拄拐杖是因文革期间车祸所致，导致临终前三年下身瘫痪……想起我仍泪奔！

我 多想美好事物令自己时刻保持乐观心境。我妈妈更年期遭逢文革劫难精神失常，我更年期（48岁）在《广州文艺》受新来主编排挤主动离开，去《源流》做事，报酬低、杂志在出版界没地位……我想开了，为多挣钱给读大学的儿子以更多支持，也为将来买房子存钱兼几份职，结果每天忙碌没时间顾及自己身体，反而安全度过更年期，53岁突然收经。的确不能太显能干，啥都操心累死！我去年感冒拖一个月亏空身体，要慢慢调养；今年感冒不过就一周，但病时比往常衰弱，几天都没力气走路。所以我现在不敢偷懒，每天带一包干衣裤去公园，里外换过才回家。你也多加保重！

她 嗯，自己会保重是前提，有爱护有牵挂是动力，有财富有预案是支撑，防患于未然冷静谨行。

 

 

    阿坚小语：

   

端午前夕友人趁南下出差结束，绕道广州小聚再北飞。谁料买不到来的火车票，高速公路又大塞车，辗转到广州金洲站坐地铁，到市中心早过了晚餐时间。一算百余公里用去6小时，不禁苦笑一声说太不容易。转念一想平安到达比啥都好，便开开心心同去觅食。端午节没吃粽子，吃了韭菜肉馅饺子，十分满意。次日送友人去机场（人家花6小时过来没怨言，我没事就送送呗——等一本历史文化大书校对稿，周六未快递到家，否则我早忙开了），照了几张相打算发表。被摄影爱好者嘛，年近七旬也没改变。第一次搭配的衣裙：绿上衣8元在菜市场摊档买的，裙子没花钱是某杂志主编送的，那朋友也叫阿坚，今年60岁，不爱运动，越长越胖，每次在街上碰见就聊一会，愿意看我穿她送的衣裤裙子，总说瞧我比你小8岁，但旁人会以为我比你大8岁！我每次都鼓励她多活动，让身心轻松起来，还叫她去公园找我受感染。但她就是缺乏行动力。不像即将北飞的友人，独立性、行动力都强，不想做的事，一句口头禅“不高兴”就推。想做的事，一句“架不住愿意”就做。快乐其实就这么简单！希望大家都寻找快乐、享受快乐！

  

 

我浏览网友微博，转发一则: 好萌的小猫，像孩子一样玩脚丫子呢。开心一笑。6月20日上午去公园即兴独舞，天气闷热又是周日，树林里跳舞的人散得早。我等12点至12点半的喷泉音乐，独自在树林里身心舒展一番。下午起该继续校对寄到那本书稿了。这部分大16开厚厚一本，恐怕要带到大理去做呢。没事，保持平和心态，快乐与我同行。

  

《这一株三色堇——吴幼坚1993版影集》全书96个彩页，大16开，刊有我250多张照片，200多位作家诗人配诗280多首。义卖价（有残缺）50元（含中国除港澳台地区外邮局普通包裹邮寄费），筹款支持我做公益。需者来信wuyoujian1947@163.com 我再详告邮购方式。

《广雅知青阳山情》是1968年从广东广雅中学去粤北阳山县插队的28位知青，在45年后撰文结集而成的回忆录。全书20余万字（我那篇1.5万字），通过近60篇朴实无华的文章和大量老照片，还原了特殊年代里知青生活真实的历史片段。义卖价50元（含中国除港澳台地区外邮局普通包裹邮寄费），筹款支持我做公益。需者来信wuyoujian1947@163.com 我再详告邮购方式。

 

《爱是最美的彩虹——同志母亲吴幼坚视频选》上下集共150分钟，内容含2005年以来电视采访：南方、广东、广州、凤凰卫视、美国CNN及进高校开讲座等，对同志和父母都有启迪。义卖价50元（含中国除港澳台地区外邮局普通包裹邮寄费），筹款支持我做公益。需者来信wuyoujian1947@163.com 我再详告邮购方式。