推荐心理健康专栏作家武志红博客

□ 吴幼坚

    阿坚小启：欢迎报名参加亲友会春节系列活动——虎虎生威同迎春！

        详见： http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b7a5b610100gwnq.html

    我的博文《广州拉拉给表姐的出柜家书》(2009-09-22 )http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b7a5b610100fe66.html附录是广州拉拉TA（又名她/她）给我的信，以及与表姐的通信。网友们对她/她学习心理学的收获评价很高。2009年12月27日，第二届同志父母恳谈会上，我受她/她委托代读了书面发言，她/她出柜后面对父母的坚定，给与会者留下很深印象。当然，也有人认为态度过于强硬欠缺耐心。事实上她/她已花了数年努力让父母认可。近日她/她与我有如下通信——

    1）吴老师，强烈推荐一篇文章给您！（2010年2月1日 下午4:27）

    吴老师：强烈推荐您一篇文章，我相信会帮助很多同人认识自己，勇敢做自己。因为就是这篇文章让我第一次接触心理学，通过两年多不断学习心理学知识，我更好地认识了自己，心智越发成熟，放下得到父母认可和理解的虚妄，勇敢地做自己。

    2006年的6个爱的谎言(2007-01-04 01:21:30) 转载自 广州日报心理健康专栏作家武志红博客：http://blog.sina.com.cn/s/blog_54764559010006ye.html

    过去的一年里，“健康·心理”版做了许多沉重的话题，譬如邱兴华特大杀人案、董姓大学生的弑父案、易上潮和飞琼芬的爱情悲剧、溺爱、分离和自杀等等。

　　这些沉重的话题，都有一个共通之处：都发生在亲密关系之中，都错用了爱的名义。

　　这些沉重的话题，看似典型而奇异，但实际上就发生在我们身边，是我们日常最容易碰到的问题，可以清晰地归为“六个爱的谎言”。

　　这些谎言，少数时候是意识层面的，是我们有意借用爱的名义，而行使欺骗之实，但多数时候是潜意识层面的，即我们并不知道自己在用爱的名义，而行使仇恨之实。

我们必须对这“六个爱的谎言”有足够的警惕，否则我们必然会严重地伤害自己最珍惜的亲密关系。

    谎言（一）：没有父母不爱自己的孩子

    谎言（二）：我爱你，所以你要听我的

    谎言（三）：我爱你，所以我们不分离

    谎言（四）：婆媳关系

    谎言（五）：嫉妒

    谎言（六）：爱，是为了幸福和快乐

   （坚注：内容略）

    阿坚回复：看了，很受启发。看在哪个合适时候推荐给更多的朋友。第一个最常听说：“没有父母不爱自己的孩子”，尤其是想改变儿女同性恋倾向的父母，都会这样强调。让大家听听专家意见，会起好作用的。

    2）吴老师，再次强烈推荐武志红老师的博客（2010年2月3日 上午3:51）

    吴老师：今晚我才看第二届恳谈会的发言稿，还看了《天佑鲍比》，哭得一塌糊涂。我把你关于第二届恳谈会的博文发给爸爸了。我再次强烈推荐武志红老师的博客，他是广州日报心理健康专栏作家，他关于《心灵成长的六个定律》系列文章，不但教我重新认识了自己的关系模式，心智变得更成熟，尤其他这系列文章中的《心灵成长的六个定律（之五）：自我觉察，解脱之道》

http://blog.sina.com.cn/s/blog_5476455901000ael.html教我逐渐学会放下对父母的改造梦想，放下对得到父母理解和认可的执着，我才能愈发从容地做自己。

    强烈推荐您好好看看，因为我觉得，我有责任以心理更健康的方式，引导同人如何看待父母不接纳我们的问题。除了有策略地告诉父母我们是无法改变的，我们自己也要通过学习心理学，放下改造父母的执着。当我们还是孩子时，我们内心还不够强大，但现在的我们已经长大，已有足够的力量为自己负责，并且直面父母很有可能一辈子不能理解和接纳、爱真实的我们的事实。

    看了这篇文章，相信会有更多的同人可以学我，学习文章中的Z，放下对父母的改造欲。我们可以告诉自己，虽然父母不爱真实的我们，但我们依然可以爱自己，甚至爱父母。从放下改变父母的执着开始，从容做自己。相信他的文章可以帮助众多迷惘、几乎失去力气，像曾经的我的同人，最终走在“做自己”的道路上，何况还有你我这样温暖的路人，我们一路同行！

    PS：我整理一下武老师心灵成长的一系列文章，不过，好像他的文章作了防盗处理，不知道能否直接复制黏贴，所以，只能发链接给您了。相信您读后，会觉得内心流过一股清泉：）

    心灵成长的六个定律（一）：成为自己

    http://blog.sina.com.cn/s/blog_54764559010008rz.html

    心灵成长的六个定律（二）：多一只眼睛，看破关系的迷雾

    http://blog.sina.com.cn/s/blog_54764559010008w7.html

    心灵成长的六个定律（之三）：幸与不幸 是你主动实现的

    http://blog.sina.com.cn/s/blog_547645590100093l.html~type=v5_one&label=rela_nextarticle

    心灵成长的六个定律（之四）：答案，在你自己心中

    http://blog.sina.com.cn/s/blog_5476455901000abt.html

    心灵成长的六个定律（之五）：自我觉察，解脱之道

    http://blog.sina.com.cn/s/blog_5476455901000ael.html

    心灵成长的六个定律（之六）：生命的意义在于选择

    http://blog.sina.com.cn/s/blog_5476455901000ahy.html

   阿坚回复：早上好！我上午出去开会，晚上也要参加同志社区的一个研讨会，接着10时－12时要赶回来接热线，只有下午写博了。感谢你一再热情推荐武志红博客，亲友会义工阿山也早在博客“东山大爷”推荐了，还借过武的著作给我看。你爸爸看过我在恳谈会的发言后，应该多少会有点受触动的。预祝你们的亲子关系在虎年取得明显进步，最终家长会愉悦地接受真实的女儿。

同性恋亲友会热线电话020－37611068周一、三、五晚上10－12时由阿坚接听

亲友会网站http://www.pflag.org.cn阿强夫夫网http://www.aifufu.com/