我们知道动物一旦在没有准备的情况下受到外界的干扰会自然的表现出惊吓的动作，一阵退缩或逃跑；在不同情况下表现出来的惊吓动作还有所不同，比如狮子在有准备的情况下想猎捕野牛，但是现实情况是它面对的是两个以上的野牛，需要正面博斗才能猎取美食，野牛当然不会甘心被狮子吃掉，也会拼命通过争斗保住自己的性命，以狮子的战斗力拿下一头野牛是绰绰有余的，但是两个以上就不一定，这时在博斗的过程就会无形给狮子太来诸多的恐慌，因为没有抓到猎物还会把自己弄得遍体鳞伤，甚至还会被对方倒打一耙。虽然狮子是有准备的，但同样也会有恐慌。

那么另一种毫无准备的情况下受到的惊吓，是对人的无意识的刺激，因为人通常要从熟悉的状态剥离，需要时间过度，不能立马适应，任何人到了一个陌生的环境都会有一种警惕和顾虑，这种心理反应是潜意识发出的警惕信号，大脑会对人的行为自主发出判断你是否处于安全。所以当自己在毫无准备的前提下受一些刺激和惊吓是大脑对人体行为发出的警告。是一种自然的心理反应。动物会有这样的反应，人类同样会有，那么在哪些情况下，会引起人的惊恐？

1. 被人威胁恐吓

当一个人遇到生命危机的时候，都会本能的感到害怕，所以为何不法分子能大声呵斥人质，就是利用他们害怕失去生命的心理恐惧而威逼利诱，那么反过来犯罪分子就不害怕失去生命吗？其实他们也是害怕的，只是在作案的过程中他们掌握了生命的主动权，不是他们声音大，力气大就无谓畏惧，通常情况下都是掌握剥夺他人生命的危险工具，例如刀具、枪之类的。是这些夺人性命的工具给了他们无限的勇气和自信。让人恐惧的不是人，其实是手上能夺人生命的危险工具。

2. 奇怪的灵异视频

这世界上存不存在幽灵鬼怪，现在仍然是一个未知数，有时候科学并不能解决所有的现象和迷题，但是我们的正常生活会被经常这些奇怪的景象打扰，在有限的认知下，由于无法理解或者超出常人的思考范围，一些新鲜事物的出现会打破颠覆习惯的思维逻辑，导致心理上的排斥和害怕。

3. 自然灾害

   大自然的气候千变万化，人有再大的能耐也无法阻档一些自然灾害的发生，有些灾害说来就来，有些来的时候根本毫无防备，今天腰缠万贯，明天就很有可能就会被一场灾害弄得倾家荡产，所有的房屋、汽车都会在瞬间灰飞烟灭，所以当人再富有的时候，一旦面对突如其来的灾难，都会显得很无助，人们更害怕在这种自然灾害中失去，失去人生所有美好的回忆和憧憬。

4.  公共暴力恐怖事件

由于地区局势复杂，宗教信仰文化的不同，目前世界上还充满许多的不稳定，通常在人们活动的公共场所不是人肉炸弹就是汽车炸弹，严重影响着人们生命财产的公共安全，打破了人们日常的生活规律，关键发生这种暴力恐怖事件的点都是冲着人多的地方，没有明确的场所指向，哪个地方人多都有可能被列为袭击的目标。给人们的日常出行带来巨大的潜在隐患，每当走在大街上或者某个场所，联想到那些公共暴力恐怖事件都会提着胆，不知道哪一秒这样的事会发生在自己身上。

5.  凄惨的交通事故

  每年甚至每天都有交通事故正在发生，很大一部分发生的原因都与不遵守交通规则有关，有时候我不撞别人，但无法保证别人会不会撞自己，虽然很多凄惨的交通事故不一定自己能亲眼目睹，但每当看到网络一些特殊重大交通事故片段中血淋淋和惨不忍睹的现场，总会让许多人不寒而栗，毛骨悚然，过后走在马路上都会自然而然的回想出那深刻的画面，这种画面刺激了人们深处的恐惧感，害怕自己会有类似同样的经历，想想那是非常痛苦悲壮的下场。所以越是能刺激人感官意识的交通宣传片，越能达到教育的效果，重点的是这些交通事故都是客观真实存在的，不是虚构的。

   以上这些都是人的自然反应，如果有一个正确的认识就不会对一些不必要的事情去夸张害怕、大惊小怪，人会惊恐很正常，但内心缺乏一个基本判断常识，带来的只是无形的负能量。（福天/字/16.4.10）