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在我认识的基督徒中，有练瑜伽的，我问她，“为什么要练？瑜伽的背景是印度教。”她回答说：“别傻，瑜伽只是一种运动。”在她的眼中，瑜伽只是一种运动而已。

基督徒两种对立的看法

支持“瑜伽只是一种运动”说法的基督徒大有人在，他们认为练瑜伽与基督教信仰没有抵触，将瑜伽看作是运动的一种，而且那是很健康的运动。

另一类人是反对练瑜伽，认为是“邪灵交鬼的仪式”,有人说，瑜伽中某些动作是模仿印度教中的偶像。

什么是瑜伽

“何谓瑜伽──字源探端倪”原载霎哈嘉瑜伽中文通讯第9期 (2001年8月号)，单看名字，就知道这是一个瑜伽组织。霎哈嘉瑜伽是一个国际瑜伽组织，创办人是一位名叫锡吕‧玛塔吉‧涅玛拉‧德维(Shri Mataji Nirmala Devi)女士公开教授的。关于这位女士，他们网站介绍说“锡吕‧玛塔吉女士生下来便具备这种知识”。那些知识指的是瑜伽。看起来，霎哈嘉瑜伽是瑜伽派别里的一个。

为什么要提起这个，是因为有很多资料是从它的网站得来，我想要确保对于瑜伽的理解是正确的（那就是说对资料的可信度，假设一位反基督教的人士拿着异端邪教的教义来攻击基督教，那是一件很愚蠢的事一样）。

瑜伽，原为梵文，yoga之中文音译，本意是「合一」、「连接」、「结合」；即中国人所说的「天人合一」。古时东西方文化都有大我（天、宇宙万物之母）与小我（人、真我、小宇宙）要「合一」的概念。这是通过修行而达至的「境界」。故「瑜伽」一词指的是梵我合一的「境界」，是身、心、灵三者的升华，而非什么动作。

从广义上讲，瑜伽是哲学，从狭义上讲瑜伽是一种精神和肉体结合的运动。瑜伽不是宗教，瑜伽的途径是经由肉体与心智的文化系统打开你完全的潜能。瑜伽姿势本身并非目的，而只是进入更高形式的冥想瑜伽的准备工作。古印度《瑜伽经》中将其定义为“对心作用的控制”。

瑜伽的宗教观

瑜伽哲学与实践方式，在在讲求「天与人」的合一。天是什么？印度人称宇宙大我为梵、大梵、梵天(Bhrama)、甚至有湿婆 (Shiva) 之类的名号，还会把宇宙无所不在的大能称为Paramchaitanya、Ritambhara-Pragna 之类的名称一大堆。有时这「大能」又以不同形相受人膜拜、顶礼。

瑜伽修行是探索天与人的关系与真谛，而且三脉七轮又代表了人与天的不同面貌和素质，有这样一套完备的宇宙观，显然可以称得上是「宗教」。不过，那是一种「内在」的宗教，或称之为「正法」(dharma达磨)；与一般外在的、有形相的，教条化、有组织的 (institutionalized) 的宗教迥异。那是古已有之、个人化的、向内在「真我」的探索与修持而已。

简而言之，瑜伽是一种精神上的“融合”，但它是与什么’融合’呢？在印度教的信仰中，是人与天的’融合’，是通过修行来提升个人灵量（瑜伽的真义）。也就是漫画化的说法：爆发个人的小宇宙。

瑜伽练的是什么？

我企图找出一个或几个网站来理解瑜伽练的究竟是什么，上面说的是瑜伽的定义，属于理论的东西，我想如果花钱上瑜伽班，导师不会拿着书本教授理论吧？！通常在电视上看见的都是一群人跟着导师做动作，有些甚至是很高难度，令人的身体扭曲成难以想像的形状。所以，瑜伽练的究竟是什么？

但很可惜，没有一个网站能够扼要地告诉我,瑜伽练的是什么，既然练习瑜伽的人奉行「瑜伽经」(Yoga Sutra),我便看看「瑜伽经」里教的是什么。

瑜伽经分四个部分：静坐冥想、实践锻练、禅定力量、解脱自在。终极目的，是教导人与“神”相互融合，但基督徒要留心，瑜伽经说的神是什么样的神，对照圣经来说，瑜伽经说的“神”其实是魔鬼，并不是我们的神。神只有一位。

很快地看完了瑜伽经，瑜伽教授的中心是冥想，理论说得很玄，不过生命之道在哪里？没有。它的教导是类似中国佛教思想里说的人能成佛（印度教其实也是佛教），瑜伽所谓的自觉是唤醒人潜在的力量（超自然力量，下至可以入侵他人思想，上至可以窥见过去末来进入宇宙等等，简单的说，就是飞天遁地无所不能，不过要达到这样，就是他们说的最高修行）。

基督徒可以练瑜伽吗？

综合来说，瑜伽主要是提倡冥想，学习姿势是用来帮助进行冥想，借助冥想来获得很多超自然力量，并达到“神人”合一的境界。

但冥想本身便是一件很危险的事，是邪灵进入一个人身心灵的渠道，气功教授其中也包括冥想，而冥想在佛道二教很常见，在道教中，所谓“元神出窍”指的也是靠冥想进行。

我记得好像是梁燕城博士（或是张佳音？忘了）说过，冥想是要一个人进入完全虚空的精神状态，而这个时候邪灵会制造许多幻想。所以基督徒不可以冥想，冥想是将一个人自愿地放入被邪灵攻击的环境里。

瑜伽最终目的，不是教授姿势，但一般人以为瑜伽练的是姿势，这是一种误解，有可能是教授的导师没有明确说明，也有可能是其他因素，例如一个人抱着人练我练的心态去学习瑜伽，我相信那人对于他／她所学习的东西背后有什么意思是没有探究和理解。

神没有在圣经中明明白白说“不可以练瑜伽”，正如圣经中没有规定基督徒不可以吸烟一样。但为什么吸烟的基督徒要戒烟呢？有牧师说，那是见证问题，基督徒要为基督作美好的见证(当然也是为健康着想)。那么，瑜伽呢？

瑜伽大概不是见证问题，当世人都说瑜伽是有益身心的运动，基督徒应该没有理由要反对吧？

先看圣经的话。

“凡事都可行，但不都有益处。凡事都可行，但不都造就人。”(哥林多前书10:23)

“我要谨守，儆醒。因为你们的仇敌魔鬼，如同吼叫的狮子，遍地游//行，寻找可吞吃的人。”(彼得前书5:8)

“他向我如熊埋伏，如狮子在隐密处。”（耶利米哀歌3:10）

“故此你们要顺服神，务要抵挡魔鬼，魔鬼就必离开你们逃跑了。”（雅各书4：7）

“也不可给魔鬼留地步”（以弗所书4:27）

圣经有很多关于保守心思的话语。保守心思的原因,神明明白白说了,因为魔鬼是遍地游//行，寻找可吞吃的人，当中当然包括基督徒。魔鬼的手段可以是化作光明的天使出现。

“这也不足为怪．因为连撒但也装作光明的天使。”(林后11:14)

“我们知道我们是属神的、全世界都卧在那恶者手下。”(约壹5:19)

瑜伽背后是一个宗教理念，修练的人要学习冥想，冥想指的是空虚的精神状态(简单的说，就是什么也不想，思想空白)，但神说，要我们保守心思，保守心思最简单的方法，便是想起神，而且，防备邪灵的方法，是心思不可空白(思想，哀三20；智识，诗百卅九14；想像，诗百卅九2)，意志不可被动(主意，伯六7，七15；意见，民卅二12；决断，诗卅五25)

“我坐下、我起来、你都晓得，你从远处知道我的意念。”(诗篇139:2)

“我要称谢你，因我受造奇妙可畏，你的作为奇妙，这是我心深知道的。"(诗篇139:14)

“看为可厌的食物、我心不肯挨近。”(伯6:7)

“你就用梦惊骇我、用异象恐吓我。”(伯7:14)

“不容他们心里说，阿哈、遂我们的心愿了。不容他们说，我们已经把他吞了。"(诗35:25)

有基督徒说：“我只是学习瑜伽的姿势，没有冥想。”

在上面说了一大段关于瑜伽是什么，只能说没有冥想的瑜伽不是瑜伽。那么那人练的是什么呢？既然不是瑜伽，那么他为何还要学习呢？再进一步说，那人究竟知不知道他所作的事是什么？

“凡事都可行，但不都有益处。凡事都可行，但不都造就人。”(哥林多前书10:23)

对基督徒来说，练瑜伽无疑是将自己掉入狮子坑中，是没有益处的事。我说没有益处，是因为世上既然有那么多运动,为什么基督徒偏偏要选择瑜伽呢？是贪其快速减肥？网上看见很多人说，瑜伽功效很快，我不清楚这个详情，只是好奇，难道其他运动没有效用？

还有一件事想说，不要将人的意愿当作是神的说话。神的话是在圣经，不对的便是不对，不能因为人的缘故而将错误的事变成是对的。不过，现今的教会中有很多在灰色地带里将灰变成白的人。

基督徒可以练瑜伽吗？

还是那句话，“凡事都可行，但不都有益处。凡事都可行，但不都造就人。”(哥林多前书10:23)

不过，练瑜伽是给魔鬼留了地步。