为了孩子明亮的眼睛，家长们请做到(转)_傻大胆的木木

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为了孩子明亮的眼睛，家长们请做到(转)

(2008-09-18 11:22:54)

标签：

育儿

分类：科学育儿

１、封杀所有的电视、微机、ＤＶＤ等。
２、每天坚持吃药丸，几疗程后吃与不吃自己掌握，因为情况不同。我说这话的

意思是怕你长年吃，一吃好几年，中间可根据情况自行调整。
３、每天出去，看树看绿色，有机会经常上山。
４、增加室外活动时间，多在外面玩，多跳绳跳床，当然要注意安全。
５、视力０．５以下的要听医生坚持戴眼镜．恢复到０．５以上了可听医生的

根据情况戴或不戴．早戴眼镜是为了早摘眼镜．我女儿就是这样．不要象我

这样死要面子嫌不好看．
我是有个好爸爸好妈妈帮我，换别人就未必了．
６、多睡觉。我从网上知道孩子睡觉少了也容易近视，还有睡觉不要开灯。

开灯也易近视。我女儿小时候我为了起夜方便曾长时间开一夜一夜的弱光

小灯。现在才知对眼不好。
７、多吃胡萝卜、青菜、动物肝脏等。
８、多吃粮食。大米对眼好。特别粗粮，不要吃甜食，别吃糖。
９、近视眼了就不要让孩子学画画学弹琴了，太累眼。
１０、有条件的每天带孩子去医院做治疗。孩子小得近视，弱视的成分很大。
１１、经常测视力，有好转要及时换度数小的眼镜。
１２、每天坚持按摩穴位。穴位我不大好说，买本书，自己照着按摩。
１３、做个菊花枕。我以前用历历或历历在目的名字在论坛发表过这个观点。

是长期的事，有益无害，自己做个吧。
１４、适量补充钙、锌等微量元素，可不要过多，多了也不好。
就先说这些吧。以后想起来再补充。

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