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马悦凌育儿系列---怎样给孩子挑选食物

(2008-04-22 16:51:28)
标签:

育儿

分类: 科学育儿
 怎样给孩子挑选食物
 

大家还记得几年前“大头娃娃”事件吧,孩子吃了”有毒”的奶粉,轻者生病影响生长发育,重者死亡。哪些害人的奶粉在包装上是看不出有任何可以挑剔的地方,奶粉中添加的各种营养成分、所占比例等等都写得非常仔细,符合标准,可实际与所写的相差很远。
        奶粉及米粉是孩子的主食,一定要选质量好的,可怎样才能挑到质量有保证的产品呢?我教大家一个方法,就是看健康的孩子吃什么,你就买什么,不要只听广告的,不要只看包装上的说明。
       怎样才能一眼就看出这个孩子是个健康的宝宝呢?健康的孩子有一个最明显的特点就是爱笑,你一逗他就笑,整天笑嘻嘻的孩子一定是健康的孩子,因为他们的身体没有任何的不舒服,吃的饱,睡的好,心情自然就好,有关报道还说,婴儿笑的越早,发育就越快,智商高、聪明的儿童发笑的年龄比一般儿童早,而且笑的次数多,为此,可以把还不会说话的孩子的笑容,看作是身心健康的一个信号。

还有一个就是看孩子的眼神,有的孩子看他的眼神很散,注意力总不能集中的,这类孩子身体内有问题,而那些眼睛很亮,有神,看东西总是很专注的孩子身体多数不错,说明孩子精气神足,气血不亏。看到这一类的孩子,你们就可以问问,他们都在吃什么牌子的奶粉、米粉,是在哪里买的,这样做是最保险、最安全的选购孩子食品的方法,孩子身体太小、太弱,一旦吃了质量不好的食品,对孩子造成的伤害往往是终生的,后悔都来不急,所以家长一定要慎重。
       另外,给孩子添加的辅食,也最好是买食物,不要买食品。到商店里会看到许多专门给小宝宝们做的这个泥哪个泥的,还有这个汁哪个汁的,都说不含化学的添加剂、防腐剂,可我总是不放心,还是劝家长们自己动手亲自给孩子做辅食,虽然麻烦一些,但通过自己亲自去买、去做,不但保证新鲜,而且货真价实,最重要的是吃的放心、安全,这是为宝宝把好“病从口入”很关键的第一关。

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