17日去龙洞爬山运动了。走的线路是：老君崖-报恩塔-悬道-独秀峰（小报恩塔）-藏龙涧-通天沟-官山橛-八仙桌-葫芦泉-西江华府大槐树。这次进龙洞景区主要是奔着通天沟去的，因为这条线路过去走的很少。从独秀峰下到藏龙涧底，顺着涧底往上游行至“浆水泉”分叉口往右，见沟左面“通天沟”爬升至山顶，遇到驴道没左拐去黑峪饭店方向，也没右拐去八仙桌方向，而是径直往前奔了官山橛方向，直到遇见官山橛黑峪顶的水泥路面“绿道”。完成里程11.49公里，历时5个半小时，爬升506米。