去火版之煮酒论英雄(图)
上火常见但症状不一，每个人上火的内外因各不相同所以治疗方法自然不能千篇一律。最近比较火爆的“生活不上火，清凉天山游”活动就给了广大网民了一个交流去火方法的平台。经过专家筛选，30条作品脱颖而出，经我仔细研读，从中得出一些规律也发现一些问题，索性来一段去火版的煮酒论英雄。
先说一下目前排名不错的一条创意：压力薄荷，生活苁蓉，做人厚朴。专家的点评是：表达上能看出作者的匠心独具，并且结合了我国传统的中医药材。“厚朴”二字更是反映了作者对于生活不上火的深刻体会。可能是版面原因吧，专家并没有细说薄荷和苁蓉的去火功效，在这里我具体解释下：
薄荷具有特殊的芳香、辛辣感和凉感，全草入药，辛，凉。归肺、肝经，有发散风热，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止痒等功效，适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼等症。
而苁蓉味甘、咸，性温，主治虚劳内伤，而去火的功效往往要配合菊花等共同使用才能见效。
再说一下我个人比较推崇的一条：灭火三宝，笑对，移情，我最好，专家的点评是：笑对代表接受，移情代表设身处地为他人着想，我最好代表肯定自我，接受自我。这三种心理疗法在不同情况下合理使用，确实能缓解上火的状况。这与我的一直推崇的心态去火的想法不谋而合，因为现在人的工作繁忙、压力大，再加上睡眠不足、缺乏运动，很容易“上火”。因此保持健康的心态是去火的关键，而养成良好的生活习惯是对抗“火”的重点。
还有几条作品很有诗意，像楼市低迷时，垂钓静释情怀，专家的点评是只是楼市低迷吗？股市如何，车市又怎样？其实作者不愿过多提及这些生活中的不顺，而是独钓寒江雪一样抒发自己的感情。在现实中寻求一种境界，以求脱俗。说的确实不错，现如今金融危机阴云笼罩，大家在辛苦生活之余，更应该放宽自己的心胸，迎接生活得挑战。又如望山，观水，闻书香。专家点评为面对上火问题，应急的治疗是下策，而培养一种好的生活习惯方才是上策。望山，观水，闻书香写出了一种淡定的境界，写出了一颗超凡脱俗的心。这样的心态可以最大程度上避免生活中的上火。
总体来说调整心态预防上火类的作品很受专家的青睐，占据了半壁江山。我想这应该反映了当前解决上火问题的一种趋势。
虽然没有参加创意征集的比赛，但我还是尝试了活动网站中的每一个环节，从火气测试的每一道问答到开心叠叠乐的打通四关。因为我觉得这样的活动得不得奖不是很重要，相比之下能让自己能多增长些去火知识，多结交些兴趣相投的朋友显得更有意义。给大家一个专家点评的链接，希望看官们能在这些优秀的作品中找到适合自己的去火良方，让自己保持一份乐观的心态和健康的体魄。
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(2009-05-08 00:47:10)