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宝贝日记(280)——接纳孩子的情绪之实战篇

(2013-02-04 15:28:06)
标签:

00后男孩

70后妈妈

成长

育儿

接纳情绪

刚刚都写好了,不知道怎么碰了下就自动刷新的,然后,然后我就得重写了http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6706EN00SIGG.gif
重整旗鼓
对待帅,我从容易大声吼叫到接纳他的情绪,到说出他的情绪,帮助他平复情绪,再到平静后想办法解决问题,他在成长 ,我在成熟。
我的脾气有点急,多少也遗传加影响到帅。特别是近一两个月,容易发脾气的毛病逐渐突出。尤其上周,连续两次,那小脾气,发起来简直到爆。这两次发作的时候因为都是在外面,而且很多人在,我的努力说出状况抚平情绪都不太起作用,心里还是有点着急的。上周末,小堂哥想和帅一起玩不肯回家,就一起住到了我家。我心想,这次机会来了,如果再有爆发的时候,我一定会将实战进行到底。为此,我甚至有点期盼他快点爆发吧http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif
周六一天两人相安无事,晚上泡泡浴也是欢乐无穷。快结束时,小堂哥不小心把帅的水枪弄坏了,这下可惹恼了帅。这可是每次泡泡浴都要陪浴,进洗手间就会拿起来玩一会的心爱玩具。帅的小脾气爆发,哭闹。
小堂哥说:我买两个还你好吧。
好,现在就买。
这大晚上的到哪去买,哭闹继续。
这时超我上阵:你很伤心是吧?
嗯,我伤心得快要死了。
你现在还想要水枪。
非常想要,没有水枪我就不睡觉。
好,那我们先不哭了
哇……此时哭声又提高88个分贝。
哦,你太想要了,我们先平静一下好吗?
我已经很平静了(几乎是哭吼着说的)。
嗯,好,再努力平静一下,深呼吸。
我已经平静得不能再平静了,我已经深呼吸了。
……
要是放以前,我早“反抗”了,至少在分贝上要高出他两倍,得在气势上压倒他。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7395ZH00SIGG.gif
而这次整个过程我耐心,我平静,我和颜悦色,我轻声细语:不哭了,象妈妈一样说话,这样我们才有力气想办法。
如此反反复复N多次,也许是哭累了,也许是我的安抚生效了,帅不再哭闹不再发飙,我们也商量好等水上乐园开园了我们就去买水枪。
这次实战虽然效果不是很明显,更不会是一劳永逸,但我觉得对我,对我们俩都是一个质的飞跃。因为帅因些建立了意识,妈妈是体会他情绪的,是帮他的,没有训斥更没有责骂。于我,我不会再一见他发脾气就紧张就不知所措进而迁怒于他。
虽然这个周末很累,但我很欣慰。

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