年轻时看到武打明星的矫健身手，现在看到武术高手的过人功力，羡慕夹着急的情绪是在所难免的。

 

其实回头想想，从一个门外汉到现在的初学者进步已经不小了。不过真的是学无止境，天外有天，要在武学上有深的造诣的确是一辈子努力的事情。

 

关键是要坚持练习，养成好习惯。过去也经常因为累了、懒了、困惑了和因为急于求成而失望了。。。懈怠了练习。所以培养一个积极的好习惯对习武和做事是很有帮助的。

 

习武一定是循序渐进的，不管是压韧带还是对动作的掌握上。每天要根据自己的情况做适当的运动量，心平气和地练、enjoy的心情去练。。。慢慢地，随着自己的体力、身体素质和悟性的提高增加锻炼量。积累到一定的时间，就会看到进步。就像每天听英语一样。功到自然成。

 

其实这些是老生常谈，只是平时要想到和做到不是那么容易的，呵呵。