与内心对话 90后の唤醒生命原能量之旅 佛洛依德把心灵比喻为一座冰山，浮出水面的是少部分，代表意识，而埋藏在水面之下的大部份，则是潜意识。而人的言行举止，大部分都是由潜意识所主宰。它代表着我们的潜力和身体的能量。但，对大多数人而言，这座巨大的精神宝库被永远的尘封在大脑中。本期会客室，我们邀请了一位来自美业的90后，以她对生命的理解和自我觉察生命能量的经验，给予我们一些唤醒生命原能量的感悟。 主持人 郭健：生命关怀教育家，生命美学艺术家，身心灵成长培训导师，粉红丝带传播大使 嘉宾 淼淼：90后，留美归国的美二代。刚刚上完第十四期生命管理EMBA研修班，对身心灵成长很有感悟。 在漫长的人生里面，我们很少有机会真正静下心来，质疑一下生命里发生的所有事情背后的意义跟目的是什么。也很少有人能够有机会去探究生命轨迹，这个不可思议的轨道背后到底有没有隐蔽的秩序。在接下来的时间，我们将随着郭健老师与淼淼的对话，看看她们是如何理解这些生命密码的。 郭健：淼淼，你好！请你简单地向大家介绍一下吧！ 淼淼：大家好，我是一位90后，也是一名小美二代，我的母亲是沈阳东方美美容连锁机构创始人王萍。因为她的关系，其实我很早之前就与郭老师结缘了。三年前，我曾有幸与郭老师一起参加中国SPA协会组织的欧洲行。当时，郭老师就给我留了很深的印象：不管行程多满、住的环境多不好、团里的气氛如何，她都能一直保持优雅的笑容和满满的精神能量，活跃团里的气氛，化解了很多尴尬时刻。后来，我才理解，这其实就是大家所说的能量的传播与转化。 郭健：确实，我和淼淼早有结缘。我记得，刚刚结束的第十四期生命管理研修班，你应该是最年轻的学员吧。作为90后，人生正是最为精彩、盛开的时候，你怎么会想要参加有关生命、有关内心察觉的课程？ 淼淼：其实，在参加课程之前，我一直都在通过各种方式“看见”老师您的状态：浏览您的朋友圈；母亲和其他的长辈偶尔分享的与您的故事；旁听您的课程。我真的很羡慕、很惊叹，也很好奇是什么让您可以在现在这个阶段，依然能拥有这么大的能量与活力？而刚好，前段时间，我从美国留学归来，正处于求职阶段，心绪很是浮躁。一说有这个机会，我就参与了。 这一次的经历，给我感觉就像是自个这个小小的碗里，被注入了一杯从未有过的清茶。虽然看起来，我好像并没有什么改变，但我明白，有些东西不一样了，就像是一种潜意识的裂变，让我的思想每一天都在发生积极的、向上的变化。 郭健：人生就是不断觉察自己的过程。在你的生命修炼当中，是否有尝试着去不断觉察出更多不一样的自己？ 淼淼：我觉得，所有的使命感其实就是从自我意识察觉开始。以前，别人和我聊生命，我总感觉这并不是一个很适合我的话题。即使是刚刚接触这一类的课程，我也会发现，来参加的基本上都是比我大上许多的学员。但当你真的沉下心去接触，才会发现，这是一门任何人、任何年龄段都应该去修炼的课程，它让我开始觉察自己。 比如，火元素，是一种爆发力很强的元素，具有进攻性，象征着勇气与力量。但在参加生命研修课程之前，我从不觉得自己火元素很强。当大家互相向对方展示自己的勇气和力量时，我会觉得自己很弱，但经过两三天的学习后，我才发现其实我的火元素很强，只是它一直处于被压制状态，很难像他人那般直接表露出来。 在生活中，可能从表面上，我们并不能真正察觉自己拥有哪些能量，但并不代表它不存在。只有我们察觉了它之后，才能好好思考如何运用好它，使之与生活平衡得更好。 郭健：其实，我们每一个人的身体内部，都藏着满满的生命能量，区别就在于，有的人通过修炼，通过自我觉察，又或是受到外部刺激，而发现并开始运用它们，而有的人却只能让她一直潜藏在身体里面。那除了你刚刚聊到的火能力，对于生命能量，你还有什么理解？ 淼淼：我还发现自己是一个水元素非常丰富的人。当然这很正常，因为我现在还处于一个比较天真浪漫、理想的阶段，而且生活中也从不缺爱。这是一个优点，它让我很有同情心，愿意将“爱”分享给别人；但很快，我发现这也同样是一个缺点，我的爱总是收不住，有时也会好心办坏事。 最明显的感受就是，在一场比拼耐力、体力和毅力的团体对决中，作为副将的我为了不想让已经坚持了很久的阿姨再辛苦下去，主动让这位阿姨提前结束“战斗”。当时，我觉得自己很有爱，没有因为输赢而忽视对队友的关心。但事后，在进行小组总结的时候，我才发现自己大错特错——这并不是一种有爱的表现，相反这是一种伤害。 “你真的是想的太少了，你知不知道，因为你的这个举动，你剥夺了她继续战斗、突破自己的机会，包括战士的荣誉感。”这是当时的一位队员怒目圆睁地对着我说的话。这让我感触很深，它让我明白了，即使是爱，也要做到收放自如。因为可能你太有爱反而可能会剥夺她人为梦想奋斗的机会。 郭健：确实，过度的心疼和过度的保护，事实上会影响甚至是剥夺身边人成长的权利。因而，对于爱的理解，我们需要从人性的生命之爱，上升到智慧的存在之爱，允许之爱以及尊敬之爱，是需要去辨别和学习如何表达的。 淼淼：是的，就拿对父母的爱来说。现在，很多朋友都会觉得父母的爱是一种约束，让她们有一种人生被捆绑的感觉。其实，妈妈也是个普通人，因为太爱时，她也会迷茫，也会扭曲自己内心的需求，也会忽视自己的诉求。她们也有执念、有期盼、有欲望、有梦想，但当他们迷茫时，她们往往会用表面的需求来掩盖自己内心深处的诉求。 而这个时候，我们如果用自己的“认为”故意忽视长辈的内心诉求，而无法洞察她们真正诉求时，我们给出的再多“爱”不过只是一种敷衍。所以，我也很希望母亲能参与一些有关生命修行、自我觉察的课程，给一个机会给自己，去陪伴自己，听听自己的声音，向我倾诉或是发出信号。哪怕是实现不了，我也一定会尽可能为她创造一个大环境，让她过得更开心。 郭健：对于未来，你有什么规划，会继承母亲的事业吗？ 淼淼：应该会吧，但可能不是现在。从小，我就生活在美业。我呼吸的每一寸空气，接收到一点一滴的教导，感受到的能量，都来自于美业。因而，对于我来说，美业就是我的家，是我内心的根和归宿，而美业人都是我的家人。 不过，我现在还年轻，需要学会如何去掏空自己，以承载更多。我还有很多想法，想要去发散、去尝试、去实现。我现在的计划是，先去一些我从小就不熟悉的行业，或是我感兴趣的行业历练和实践，通过不断地与这个世界的碰撞，与这个社会的碰撞，去寻找到一个更好的自己。到那时，我才可以给予自己内心足够的肯定，让我在美业呆得更久，呆得更好。