每个生命，

来到这个世界上都需要爱，

需要被听见、被看见、被触摸、被拥抱……

轻柔的接触是一种表达爱的节奏，

有关注、有尊重、有安抚，

可以放松和疗愈身心……

施与受，

是一种爱的艺术，

需要在体验中学习……

尝试一下：

配合呼吸、专注的去感受一下轻柔的“接触”，

无论“施者”和“受者”收获的都是“爱”……