【导语】

她的笑容极其灿烂，目光犹如融化的奶酪有着令人沉浸的香甜——这是个令人一眼难忘的女人，因她的气韵所散发的魅力，让人可以忽略她的年龄。与她交谈过程中，她的欣喜、讶异以及随性的雀跃和起舞，令人在心里生出无限的叹息，怎么会有如此蓬勃的生命？她怎么活得像一棵吸光的植物一样，舒眉展目之间，仿佛万物苏醒，百花齐绽。

郭健：生命关怀教育倡导者  粉红丝带传播大使  广州郭健瑜伽中心创办人

座右铭：用灵魂作画，做自己生命的舞者。

生存法则：如果你爱万物，万物也必将爱你；如果你爱人生，人生也必将赠与你奇迹。

一个阳光如蜜的下午，我们在一个私家书房面对面。她应邀来北京参加“粉红丝带十周年”庆典，她穿着色彩鲜艳的棉质衣服，体态轻盈，看不出她还有一个月就要60岁了，更看不出她曾因乳腺癌切掉了一只乳房。她是第一个裸露乳癌伤拍出粉红丝带公益照片的女人，她是郭健。

求美之路漫漫其修远兮，她曾上下而求索。

粉红丝带十周年，她带着残缺的身体走了近10年，她说：我很健康。灵上兴盛，万事兴盛，由心灵带来的健康才是真正的健康。她闲散地坐在沙发上，姿态放松，自然率性，举手之间尽得优雅之道，这个女人好像已穿越了红尘的禁锢，走上一条通往彼岸的路。

出生于军人之家的郭健，从小爱美，做为一个美丽的女人，对美的热爱和敏感成为她一生追求美好的动力，也使得这个原本著名的眼科军医从八十年代就开始踏入医学整形领域。那时候整形还只是缺欠的修补，还没有成为不满的改造，直到后来，整形成了一支修改面部的雕刀，把上天赐予的容貌人为地修改。可渐渐地，郭健发现，整形所能带来的太过有限了，外表美了，也不能带来心灵上的富足；而对于医学科班出身的郭健来说，也深知日常美容的局限性，再好的美容手段，都无法胜过时间的残忍，一个女人的美，绝对不应该只是娇好的容貌，因红颜终会老去。

玛索·苏菲说：我可以优雅地老去。这句优雅的话有时候并不能安慰正在老去的女人，怕老是一种通病，尤其在美丽女人的身上。郭健也曾面临这个功课，当面对镜子里第一道皱纹的产生，没有经历过的年轻女人是无法想象自己会有怎样的心态的。郭健坦然承认自己压力很大，甚至，她还在心里追问着这样一个哲学命题：美丽的外表真的那么重要吗？美丽让女人光芒立显，被人瞩目，那种感觉真的是幸福吗？女人的幸福感到底建立在什么上面？

正因为求索若此，在若干年之后，当瑜伽术刚刚进入中国，很多人还没认识瑜伽到底是什么的时候，她已经开始练习瑜伽，1998年，她成为中国瑜伽行业的领军人物。

她说，乳腺癌，是上苍给她的恩赐。

2003年5月15日清晨6点，郭健从睡梦中疼醒，顺着疼痛的右侧乳房向腋下摸去，那里暗藏着一个鹌鹑蛋大小、表面光滑、可移动的肿块。她完全清醒了，从医几十年的经历告诉她：“它来了。”

30多岁，郭健第一次做了乳腺增生手术，随后几年，她又连续做了两次。49岁，一次打坐冥想时，她还想过如果得了乳腺癌，自己能否面对。没想到，50岁时它真的来了。“我几乎没有犹豫，去医院做检查，5天后就上了手术台。”郭健觉得她什么都能放得下，爱过、美过，孩子也大了，乳房的使命完成了，50岁的美丽是超越身体的，即使现在死了，也没有遗憾了。

手术时，郭健叮嘱医生“保留胸大肌、胸小肌”，她希望仍然可以继续做瑜伽。手术后，她接受化疗、治疗，自创了瑜伽理疗法，四个月后，就开始登台表演瑜伽。

“人生是一场体验的过程，患上乳腺癌，丰富了我的人生。”她轻描淡写的语言背后，抹平了我探究她心路历程的想法，对于这样的女人来说，她已然知道自己将比普通人遭受更多，因她对苦难早有足够的准备，并深信自己将会坦然面对。这多么像一场挑战呢，这不是跟病魔的战斗，这是与自我的争战，争战中，她毫无悬念地得胜，完成一次灵魂的升级，让自己在身心灵的探索中，走得更远。

“我觉得上苍让我得上这个病，而没让我死掉，就是想让我去帮助更多的人。乳癌对我来说，并不是简单的苦难，而是一场归零。人要懂得示弱，所以上天给了我这样一个机会。”郭健对乳癌的认识让我们无法再以悲悯的目光去看待她以及她的病，她的内心经过了这场洗礼，已坚韧如蚕丝，通透如琉璃。

发现自己内心的小女孩，陪她玩耍，和她做朋友。

年将60岁的女人，不会不长皱纹，但郭健却有着小女孩一样红润透亮的皮肤质地，她的年轻是骨子里散发出来的。她的声音轻柔悦耳，语言表达方式特别，有一种舞蹈般的优美感。

她每次在回答别人的话时，都会用一个小女孩的方式：“好的呀”，那是一种应该由十二三岁小女孩说出的话，但由她说出，无比舒坦。言由心生，她说，我的内心住着一个小女孩。

有这样的女人，一辈子做女孩。不管她在时间的履历表上，怎样如实地写着女儿、女人、妻子、母亲……但她内心永远会呈现一个小女孩的样式。

学会接纳自己，学会臣服于事实。我们在心灵上共识度非常高。我说，你是我所见过的最MO的女人。郭健笑，一派烂漫，她真的是，她的率真、她的勇敢、她对美的追求、她对心的探索，她在自我发现中接纳、转化、完善，她的人生是一场真正的修行。

“每个人内心都住着一个小孩，我们应该发现自己内心的那个小女孩。”郭健内心的小女孩应该是一个很活泼很爱笑的吧，经常冥想的她，应该比普通人更加看得懂自己内心小女孩的模样。我们其实经常看不清自己，发现自己并不是一件容易的事情，有时候，我们内心的伤痕比身体的伤痕更让我们不敢面对。“我们内心的小孩，她会受伤、会害怕、会悲伤。”郭健的神情充满了爱的能量，“我们要学会跟她作伴，陪她玩耍。”

爱是杯满则溢的呈现，女人当先爱自己。

真水无香，真爱无言，郭健认为女人要爱自己。但在爱自己之先，你要懂得怎样才是真正的爱自己。爱自己是懂得自己，看透自己喜怒哀伤的背后隐藏的那份无关对错的缘起，爱自己并非是满足自己的一切欲求，而是在欲求中发现自己的真相，然后毫无保留地接纳自己，无论美好，还是伤疤，学会温柔地拥抱自己，让自己成为自己的榜样。

“我是我自己的主人。发现自我真相是自我驾驭的开始，而一个能驾驭自己的人，才会内心充满强大的自信，有着坦然无惧的胸怀。”郭健内心的能量是来自冥想中对自己的观照，还是起舞中对自己的安抚？也许她的生命注定担当使命，从痛苦中穿越，在精彩中回归，把自己作为一个标版呈上，给所有正在求索的女人，一个关于美和爱的答案。

2005年，郭健接受《时尚健康》的邀请，拍摄粉红丝带宣传的公益照片。她裸露上半身，双手高高举起向后扬起，自信、美丽、微笑，她右胸伤口上的粉红丝带感动了很多人。有人称，这是粉红丝带运动中具有历史意义的一张照片。

爱了自己，才能爱他人。爱本是内心的富足，如果内心没有足够的能量，无法把爱施与别人。“爱是杯满则溢。”

是的，爱的语言可以背诵，爱的神韵无法克隆，她站在那里，自成风景，因她的内心有梦有歌，从未停止。

她在那条路上自由舞蹈，翩若游蝶，静如落英。

她说，我的舞蹈是灵魂在作画。此时我们所在的私家书房正播放着一段优美的音乐，她闻声而动，大方起身，就在这狭窄的地方开始跳舞。她的舞蹈似舞非舞，如天上浮云，如山间溪水，没有刻意的动作，起落全然由心。她称这舞为“禅舞”。

她始创“禅舞”，这禅舞始于瑜伽，但却超越瑜伽的动作束缚而存在。禅舞是人与自己灵魂对话，任何一个人都可以跳。“禅舞是对自己烦恼的清扫，让自己从繁杂的日常琐屑中回归内心的小孩，在一场忘我的沉浸中给心灵洗个澡。”郭健对禅舞的理解如诗如画，而她在大自然中跳起禅舞的时候，天地都像为她所创造的背景。因那舞发自灵魂，发自内心最深处的喜悦和感恩，发自一个历经沧桑之后的不悔之心——活着，如此美好。

于是，这场采访到了最后，变成了对她的欣赏。我们从照片中，从视频里，看她笑容恣肆，裙袂飞扬，看她拈花微笑，看她对日沉思。你便觉得，这美原来是这么来的，它无关容貌，无关年轻，甚至无关思想和优雅的身姿，这美只是心的精彩，化作梦的高飞，因为这里有最真实的流露，那是对人生的接纳，对生命的感谢，对自然的亲昵，对自己的宠爱。

幸福不在外面，幸福关乎内心。幸福是我与我自己灵魂相知，我与这世界相安无事。

“我是幸福的人，我在我的世界里，安好无比。”郭健如是说。

采访/若耶 撰文/Elisha