在仪式型的舞蹈中，身体有着即兴和自发的动作表现，呈现出动人的形式，极易在团体中形成集体共识的表达和共通经验，并且提高团体的团结和归属感，进而达到精神与情绪的超越。舞蹈中的解放与发泄是一种体验与经历，使得生命精力和情绪得以抒放，在能量蜕变的过程中，形成新的身体电流，这过程也是舞蹈治疗所重视的一环。