爱与道同行

——家庭系统排列 Family Constellations

 撰文/蜜雪林子  编辑/  设计/

郭健老师：生命关怀教育专家

          中国SPA协会名誉会长

司徒年好老师：华人地区著名的家庭系统排列导师

林莉莉： 《中国美》杂志社记者

人生就像一部长长的电影，不同阶段的经历构成了一幕幕电影片段。

很多时候我们会发现，大部分人的电影都拥有同一个主题：家族命运。电影的主角们有时会无端的愤怒，恐惧，想逃走，可是他们却不知为何。于是，他们用尽方法寻找背后的原因，幸运的人来到了家庭系统排列工作坊，开始了解自己的家族命运，进而了解自己的生命，于是他们有了新的觉察，开始了自己新的生活。

    真实、美丽与深刻的岁月洗礼后的智慧，齐聚在司徒年好老师的身上。那一天，在郭健老师的课堂上遇见她，裸色的肌肤上干净简约。短短的相处中，话语间清晰的阐述渗透着她对家庭系统排列疗法的感悟与心得；让有志于心灵成长道路的人，能有一个更清晰的指引。

林莉莉：在您长年带领个人成长工作坊中，家庭系统排列的治疗模式究竟对我们的工作与生活有何影响？

司徒年好：中国人一直把家庭放在很重要的位置上。每个家庭都有非常强的内在联结，不管家庭成员能否感觉到它的存在，它都在发挥很大的影响。家排是欧洲一位最为人称道的心理治疗大师海灵格先生开创出来，具有革命性的心理学技巧。它就是把家庭里隐藏的紧张情绪、冲突和重要的关系影响呈现出来，导师便针对这些状况顺势而为，为其找到解决的方法。不论是形式、过程、效果各方面，都会有令人出乎意料的发现。

林莉莉：在SPA里倡导身心灵合一的境界，SPA与家排会有怎样的相似或不同之处？

司徒年好：真正的疗愈，一定是身体、心理与灵性三合一的转化与提升，SPA同样也是不可或缺。人过去的经历往往有巨大的能量，创伤的产生就是自己与家族成员的关系没有处理好，导致当事人的能量被冻结在过去，虽然他的生命在继续，可是却无法摆脱过去的阴影，于是形形色色的问题就此出现。家排的神奇之处在于它可以将当事人带回到过去，将没有处理好的关系进行修补，让过去的未完成事件有个圆满的结局，从而让当事人释放被冻住的能量，从过去的经历中得到更多的觉察和成长。当一个人疗愈了陈年的创伤，就是帮他们打开了一扇更加快捷通往成长的大门。

郭健：另外，对于爱的理解，家排的诠释也与众不同。在家排的理念里，爱从来都不是索取。一旦为了索取而爱，这就不是真正的、全然的爱；真正的爱意味着从内心深处自然涌现的。女人，想要幸福，先要重拾内心的平静！帮助自己蜕变，变得柔美、变得智慧，才会吸引一切更美好的东西。

林莉莉：家排是来自德国的“舶来品”，那么，它与中国的传统文化有什么样的渊源和契合点？

司徒年好：海灵格第一次来中国时，曾经提到当他在飞机上开始读《论语》时，发现很有共鸣，他自己说过的话，孔子在两千年前已经说过。但是，他发现了一种方法，令这些秩序能活生生地呈现在我们眼前，这就是系统排列的方法。

在这里，为了方便读者了解家排的重点，我用几句口诀概括海灵格的学问：

一个深层洞见：人的问题和解决方法都是源于“爱”。
两种表达方式：盲目和觉悟：盲目成纠缠，觉悟能化解。
三个爱的秩序：整体、平衡、次序。

林莉莉：家排是一种疗愈心灵的方法，读者并不一定有机会或意愿去体验家庭系统排列工作坊，但是如果能深入了解和体会这三句口诀的内涵，我相信对自己的人生已经有很大的帮助。

郭健：是的。如果感觉心中经常充满无力感，被莫名的负面情绪如恐惧、愤怒、哀伤困扰，并想走出这种困境。那么，可以走进家庭系统排列的课堂，深度探索这些问题的“底因”，帮助自己成长。不仅如此，还能学习到最新的治愈身体和心灵的技巧，让生命和谐，活出真正的自己！

写在后面：

    把家庭“排列”，不是一个新技巧，但创始人伯特·海灵格(Bert Hellinger)把这种治疗方法发展到一个新境界。他的方法是把家庭成员排列出来，利用陌生人做家人的代表，站立在一个空间内，呈现家庭成员之间关系的景象（代表的相对位置、面向、距离等，可称为心理空间，反映了家庭成员之间的真实关系。比如说：两夫妻并肩站立，反映两人的关系比较好。如果两人背对背站立，我们可以推测，两人的关系并不理想），使隐藏的关系变得明朗清晰。凭导师丰富的经验，可以洞悉跨越几代人的家庭关系。家庭系统排列可以说是一本活生生的家庭族谱。