加载中…丹田究竟为何物？
(2022-11-20 19:26:13)道家内丹术创造了丹田这一指称人体部位的术语，并为在中国文化中占有重要地位的气功和武术界广泛引用。关于丹田，对于一般人来说总带有不少神秘色彩。市面上流行的各种武术和气功养生理论更是大谈丹田修炼之道，好像离开与丹田相关的理论就不够专业了。由于这些披着神秘外衣的丹田理论有着不可动摇的权威地位，一般人很少去怀疑其合理性，更有不少人都拜倒在其旗帜下。即使对此不能理解，也没有哪个冒失鬼敢去揭开皇帝的新衣。即使是一知半解，为了维持颜面不懂装懂的同声附和了。内丹术中的上中下三个丹田都处于人体三个重要部位的重心，这不能说是巧合，而是人们在长期生活实践过程中对自身身体认识得出的知识积累，具有很强的合理性。但是，从现代解剖学上来讲人体是不存在丹田这一器官或具体部位的，从这一角度上来说丹田本是不存在的虚无之物。
在武术上的丹田通常指下丹田，处于小腹重心位置。过去自己对于丹田这一概念也是一知半解，从书上看到处于脐下部位置，也曾按照资料上介绍的方法尝试过丹田呼吸，但总是既迷惑又觉神秘。每每听人大谈丹田之道自己总觉得是稀里糊涂的，而各种理论书籍中更是神乎其神地抛出丹田说。可自己就是体验不到这些丹田之道，也感觉不出来丹田之气是怎么运行的。不知是本人天生愚钝还是丹田之气只有世外高人才能体验出来。迷惑归迷惑，对这些懂不起的东西只好闭口不言，既不去故弄玄虚的附和，也不公然反对，只作一个冷眼的旁观者。
既如此，在无需用意识控制呼吸的武术运动中的丹田之气又是怎么回事呢？人体中有没有气的运行？当然有，血液中就溶进了氧气供给全身，但血液循环是以心脏为中心的，而不是下丹田，人体也没有以下丹田那个位置进行全身循环的体液系统。那么丹田之气又是何物呢？事实上所谓的丹田之气并不存在，只是一种想象中的产物，但这种想象中的产物却又具有一定的合理性。武术运动——就拿太极拳来说吧，需要全身各部位保持协调，而下丹田处于协调全身的重心位置，其重要性当然就不可否认了。虽然不存在所谓的丹田之气，但人体全身是一个整体，每一个部位的动作都牵动着全身其他部位形成一个不整体，而下丹田就成为了协调人体各部位的中心点了。虽然人体内没有所谓的丹田之气，但却有其他体液在不断循环——当然里面也溶进了气。如果人体一个部位动作与其他部位不够协调，以必会影响到体液（气血）运行，从而牵动全身，当然也影响到处于重心的丹田位置——或许只是间接的。现在似乎明白了，所谓以下丹田为中心的气的运转，实际上只不过是人体各部位一个协调性问题，当行拳中人体各部位协调性保持得很好，那么就可以说丹田之气是通畅的。反之如果行拳中动作生硬，各部位协调性很差，那么丹田之当然就不通畅了。揭开丹田之气神秘的外纱，原来只是很简单的道理，这真让人发人深省呀！
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