人之变老，不管早或晚，都是会有种种迹象的，以前看吴冠中写的文章，说，他穿裤子仍然按照习惯站着抬起一条腿伸进裤筒，那次就因为这个动作没有做到没有做好而摔倒，由此，他意识到自己老了。

马未都有一次也说到地板滑，摔了一跤，他就写了一篇文章提醒所有的到了年纪的人腿脚不那么灵活了，要注意自己，年龄到了很容易摔跤，也告诫说到酒店宾馆，就要注意防滑，还有自己家也要防滑，尤其老年人要注意。容易摔跤，这也是年老的迹象了。

关于老，在曾经的三人行节目中，马未都说我们经历了祖辈老人的去世，然后又经历了父辈的离世，那么现在不就轮到我们这一代了么。最近看止庵的《惜别》，止庵说，有一次看话剧的时候他突然感悟到，他爸爸走了就是第1幕结束了，妈妈又走了，第2幕结束了，那现在就是第3幕了，就是自己了。

如果说无灾无难没有意外，我们都是可以活到老年的，老，是我们到达终点前的一个必然的阶段，不管你服老还是不服老，在老之将至和已经迈入老年的时候，会有种种迹象表现出来。即使你身体还算健康也一样，比如腿脚不那么灵便了，比如思维不那么敏捷了，比如没干啥也觉的力不从心了，还会觉得自己比以前懒了。

就说我的父母吧，他们都是有早起习惯的人，早上五点半最晚六点半就起床了，还要求我们都这样做，小时候和年轻的时候我就没有睡过懒觉，后来我爸爸很明显的不起早了，我说你怎么不早起了，我爸爸说起来干啥。

还有我爸爸年轻的时候是一年四季洗冷水澡的，后来是一年四季洗热水澡了，在广东几乎一辈子，每天洗澡也是必然的，不管天有多冷，老年的他就变了，我说爸爸你今天洗澡不，他说洗澡干嘛，又没有出汗，又不脏。

渐老的迹象还有就是不再那么要强或强求什么了，虽然有时候也觉得自己还是能做到的，但又觉得何必费那个劲呢，原来有十分完美要求的自动的就会减了三两分了，这属于“自觉”的，还有一些无知觉的迹象，比如说话重复，比如总纠结一件事，比如吃饭都不那么利索了。

陪伴年迈的父母时间长了，会看到很多老年的迹象，有时候甚至不能理解，会觉得怎么会这样，直到有一天，突然发现自己也出现了这样的迹象，就会凛然一惊，原来人老了就会这样，也才理解了那曾经不理解的。

老，是我们所要经历的必然阶段，所以在将要跨入这个阶段的时候，就要有顺应的意识，不能忽视那些身体上出现的有提示作用的迹象。谁都会老，我们总是要面对老年这个问题的，正确对待还有重视，主动迎接，从种种迹象去注意，才会让自己的老年生活顺一些好一些吧，谁又不希望晚年能顺遂平安呢。