十几年前我写了一段《父亲的养身之道》，那时父亲七十岁左右，我经常回家，对父亲的饮食起居有较多的了解，所以写了这篇文字： 

父亲已进入古稀之年了，在过去的岁月里，他经历过枪林弹雨，正所谓扛过枪过过江，用一双脚随着南下大军从北到南的走了过来，历经战火却总是逢凶化吉，转危为安。在我的记忆中，父亲除了工作，还是工作，每天都在忙，直到他离休之后，才开始过上比较悠闲的日子，但父亲并不是就真的闲下来了，他开始在房前房后种瓜种豆，还种了一大片各种各样的鲜花，小小的庭院之中，四季皆有花开，时常能吃上自己地里的蔬菜。父亲说：生命在于运动。

在我儿时的记忆中，父亲就是一个生活极有规律的人，而且是很有节制的人，比如他总是清晨既起，比如他喝酒从不过量，饮食定时定量，决不暴饮暴食。离休后的父亲更是注意起居饮食，订了《老年》杂志，订了老年报，每每从中学习与己有用的东西，父亲学以致用，我每一次回家都能看到他的变化，早几年他是说饭吃八分饱，现在他在强调吃七分饱就行了，过去，每顿一杯酒的他，又在饭后喝一口醋了，他说这有助于软化血管。每天早上还未起床，就听到噼里啪啦的声音，原来是父亲在醒来后起床前的一套动作，从头到脚都拍打到了，就这套动作父亲一做就做了十来年。

父亲虽已进入古稀之年，但是他耳不聋，眼不花；背不驼，腰不塌，身板结实着那，这还不全是因为他有良好的生活习惯，也不全在于他的坚持活动，还有一条就是他总是乐观的对待生活，总保持着一种良好的心态。

从电脑的文档里翻出这篇文字，觉得像是没有写完，那时大概也就是记录一下以备忘吧。其实父亲确实是有很多好习惯的，对我们也多有督促，让我们别熬夜，生活要有规律，还告诉我们不要用别人的错误惩罚自己，快乐要自己去寻找，很多后来看到的所谓格言什么的，爸爸很早就对我们说过。

爸爸从年轻的时候就开始打羽毛球，一直打到八十岁，身体棒棒的。但是，好像是突然的，爸爸就病了，病的很突兀，很让人不能理解，当然我们不理解是我们不懂，有很多医学上的东西我们都非常的陌生，直接就是门外汉。

所以在一些病情渐渐浮出水面，让我们有所了解之后，我们依然会觉得蹊跷，总觉得以父亲这样的体格，这样的生活规律，应该不会生这样的病。

但是，谁又知道病魔是什么样子的呢，又怎么知道它什么时候找上你呢。父亲八十岁之后，是病魔先找上来了，还是他突然就放弃了原有的自律才导致他的身体出了问题，还真是说不清楚。