花开二度人恋二回
(2011-11-20 14:33:05)
标签:
宋体生活状态生命在于运动心脑血管疾病天地万物情感 |
分类: 情感系列 |
花开二度人恋二回
文、月亮
喜欢上了沉默,因为这是我现在的生活状态。让我在沉默中去度过每一天,我不想挣扎,因为没有力气。喜欢上寂静,因为寂静中可以思考着许多,包括每人的一言一行都可以在寂静的时候去想得更明白。
我相信这只是暂时的生活状态,也许一段时间后,心态改变后,行为也会随之改变,会在哪一天去做改变暂时不知道,起码会平静一年半载不变。
曾经像迷恋毒品一样的沉迷在网络上,而这种迷恋的感觉却突然消失了,不想上网,于是,给自己定下约束,晚上戒网。白天因为工作的需要可能还是要引用网络,而晚上在属于自己的时间里,只想按自己的意愿去做,不想把时间放在网络上去浪费,而是突然选择了沉静下来,在一个属于自己的空间里,拿着笔,记录着自己想记录的东西,偶然阅读,很久没有静下来心来静静地阅读,觉得这样的感觉很好,再有空闲就修炼古琴,让人的性情得以改变,或许是心灵上愿意如此吧。只想让心灵宁静下来,与天地万物对话,感悟人生的一切。
在上个月,看见桂花刚开就被一场暴风雨打落,心情郁闷了一段时间,近几天,又看见桂花二度重开,以更灿烂之势开在冬日里,阵阵的花香让人沉醉,每次走在花园中,闻着这扑鼻的花香,都让人觉得很舒服。
人人都说生命在于运动,但当今的青年一代的人似乎都不愿意动,以睡懒觉为主,其实,人如果经常不动,是不好的,因为,身体的器官代谢慢,很容易引起糖尿病或心脑血管疾病等等,这些都是现代人很容易患上的毛病,为什么会这样呢?就是不太运动的人容易有这些毛病,要是经常爬山,游泳,跑步,打球的人是不会有这些毛病的。所以,人要有这个意识,从年轻的时候就要去防范,别等到问题出现了,才去做一些补救措施,那时候已经对身体造成有影响了。也许人都是一样的:“爱过,才知道情重。病过,才知道行动。”人如果懂得均衡营养饮食,结合适当的运动,基本上会有一个好的身体状态,要是懂得修心养性自律,还会有一个好的心理状态,那么这几方面结合下,可以让人更长寿,这才是真正的养生之道。
凡事有个正确的认识,才会有一个好的人生观,任何事情都会有一个极端,如果看事情只看到极端的人,是把握不好自己的人生的,能取其平衡,遵循事物的本质而行才能达到和谐。经历,会让人成熟,有过经历的人,看问题和想问题又会不一样,清楚事物的才会有根本的认识从而作出正确的选择。