训练的过程总是很艰辛而残酷的,昨天下午,小兄弟阿豹,在冲击抓举150KG的重量时候,由于带着拉力带,杠铃后掉了而没有及时跑开,造成右手内髁韧带撕裂.类似这样的情况在若干年前,我也遭受过一样的惨痛.我能理解他现在的痛苦.因为明年初,他将面临全国城运动会的选拔,埋心苦练十载有余,能去拼搏的机会并不多,受伤的定义,就意味着接受无奈.而人生挑战这样的机遇并不多,其实所有的运动员都一样.很多人在电视中见到运动员在面对国旗冉冉上升的那一刻,控制不住情绪的泪水.觉得很是不理解,为什么取得冠军了还哭呢?其实这是一种情绪反射,因为泪水里面包含喜悦与肯定吧. 冠军只有一个在他(她)们的身后还有很多默默无闻,没有取得成功的运动员.

   这么多年了,见过很多受伤的运动员,大家虽然不同的项目,但一谈到受伤,就特别有同感.这是一个共识.但也从其间,我们应该认真去总结一些问题,或许这样是可以避免一些受伤的发生.首先是意识上,认真执行教练布置的计划安排至关重要,不要没有把握的上强度,这是很危险的,因为我们玩的是竞技体育,讲究的是高度、强度.不能像群众体育一样,只讲究参与;其二,应该加强运动量的积累,所谓量变才能有质变,这是一个必经的过程,会很痛苦,但你坚持了吗?.最后,我要说明的是,要有冷静的头脑,不可以玩个性.运动员都非常有个性,但必须要理性的控制个性.毕竟,科学的训练才是达到冠军的根本.坚强的体操名将桑兰让很多运动员为之深深的敬佩.是因为她的身上散发出那份对抗伤病的坚韧与自强不息的气息.她做得很好,给很多人以鼓舞.祝福那些受伤的运动员早日康复,更祝愿他(她)们能飞得更远吧...