别急，慢养育
文/陈禾  心理学教授  编辑/吴钰 

　　和孩子共同成长的诀窍之一是：慢点儿，别急！
　　每天向我咨询宝宝的教养问题中，超过一半的问题其实都不是问题，我总结了下边这些。
　　睡觉：不睡觉、总要抱着摇晃才睡、很容易惊醒。
　　吃饭：不好好吃饭、扔饭菜、边玩边吃。
　　排泄：要把屎把尿、拉了才说、要不要穿尿片。
　　打人：打脸、打妈妈、打小朋友。
　　爬行：不会爬、不想爬。
　　走路：使用助步车、不肯自己走。
　　游戏：不会自己玩、总是粘着妈妈。
　　胆小：不敢和小朋友一起玩、不敢抢玩具。
　　磨蹭：穿衣服穿鞋袜总是磨蹭拖拉。
　　礼貌：不和大人打招呼，不回答大人问话。
　　阅读：不喜欢阅读、只爱读几本书。
急出来的3个缺失
　　现在的年轻妈妈都很爱学习，对宝宝的成长规律、学习特点、正确的教育理念和教育的方式方法都有一定的理解，按常理来说，上述例举的11类问题应该都是可以不发生的。许多妈妈每天重复地提问这些问题，反映了在陪伴宝宝成长的道路上出现的3个缺失：
　　1.在微博上，我针对提问做出的任何回答，都会保留在我的首页上，即使没有关注我，只要点开我的首页，都可以阅读参考，那么为什么她们不先去阅读，就急不及待地提问？因为急、没耐心。
　　2.这些问题的发生，或是生理发育还不成熟的自然现象，或是教养的方式方法出现偏差，其实都是育儿的基本知识，为什么会搞得头昏脑胀、束手无策？还是因为急。情绪急躁就闭塞了思路，即使高学历、高智商的妈妈，这时也会找不到北，只想找个短平快的解决办法。
　　3.情绪急躁，就容易发火，于是忘记了宝宝的年龄和成长规律，听不下宝宝说的话，忽视了宝宝的感受。最可怕的是一发火就失去了智慧，没有智慧的妈妈，是宝宝产生教养问题的制造者。
　　这3个缺失所反映的其实只有一件事：急躁！做事的时候急于求成，就难免粗糙，因此有个教条叫“慢工出细活”。抚育孩子和做事又有不同，不只是要慢工，还要遵照宝宝的成长规律和生活环境的特点，做到“恰到好处”，这个恰到好处之难，难在没有标准，必须依靠自己的智慧去运作。那么如何让自己成为“智慧妈妈”呢？诀窍只有一个，就是“别急，慢点儿！”

 不做急躁的陀螺妈妈
　　这几年我在做家庭教育调研时，发现产生上述教养问题的妈妈都有下列一些特点：
　　1.说话语调偏高、语速太快、语句冗长、语调单一不带感情。而最糟糕的是，在和宝宝说话时面无表情，甚至表露出焦急或不耐烦的神色。
　　2.总是匆匆忙忙，好像没有任何时间可以好好做事、说话，和孩子说话的时候总是自己抢先把话说完，一起做什么事情的时候总是催个不停。
　　3.粗手粗脚，做饭、刷碗总是弄得劈里啪啦全是噪音，发现宝宝做了什么让自己不满意的事，就像突然发生地震般地呼喊吼叫。
　　这样的形象，似乎和妈妈应有的“和蔼可亲”相去太远。为什么会这样？
　　人文环境的不如人意、生活过于繁忙、家居周围脏乱、工作枯燥没有个人的发展空间、孩子的教育问题及养育费用高昂造成的压力、丈夫的不理解少温情、同事朋友之间的隔膜和缺乏交流造成的孤独与无助感……凡此种种，都影响着妈妈的心情，让许多妈妈变得焦虑，没有安全感，这是事实。
　　但真正影响妈妈心志稳定的是生活素质。生活素质包括物质生活和精神生活两个方面，随着物质文明的进步、经济的发展，物质生活水平越来越高是必然的；但精神生活依据个人的文化素养，是日积月累的心智建设，并不是你想如何便能如何。
　　期望通过一时的努力便提高个人的文化素养是不可能的。但缺乏文化素养，人生格局太窄，会造成过度关注眼前利益，功利思想便盘踞心头，许多事情都看不开，便越来越急功近利。这样的妈妈变得没耐心、心浮气躁，在面对行为处处不尽人意的孩子时，原来具有的智慧便逐渐消失。

为什么宝宝“唱对台”？
　　宝宝为了探索求知，扩大他拥有的世界，听话不听话本来就没有一定的准则，在和妈妈的互动中，如果得不到满意的回应，“不听话”便成了必然。
　　这里说的“满意的回应”，并不是“有求必应”，其中包含了许多要素：
　　1.情感：能够感受到妈妈的关爱，因而给予爱的回馈。妈妈的爱如何才能恰到好处地传达给宝宝？关键在两个方面：一是平等，当妈妈蹲下，以慈祥的笑脸、热切的眼神和宝宝进行近距离交流的时候，情感的传输才足以融入宝宝的感受；一是尊重，宝宝感受到妈妈真心在和他商量，他就会接受这份诚意，做出回馈。
　　2.情绪：对于没有处世经验的宝宝，情绪的平稳来自外力。妈妈情绪平和，宝宝自然受到感染；妈妈的语言和行动的传达都是正面暗示，宝宝自然乐意配合。相反，任何负面暗示只会激发宝宝的抵触情绪。
　　3.舒适：舒适不只是物质方面的满足感，更重要的是精神方面。当妈妈以轻柔的话语和温和的动作向宝宝传达自己的想法或要求时，宝宝才会以欣赏的心情来聆听，愿意听才能听得懂，也才会去理解并接受。
　　4.想象：说话缓慢、语句简单而充满情感，给宝宝足够的时间去吸纳，进而获得领悟和想象的空间，这正如良好的消化促进营养的吸收，这个过程对于幼稚儿童非常重要。
　　5.自由：每个宝宝都有不同的天生气质，也承受着后天环境的影响，所以“慢点儿”的说话或行动，让宝宝拥有足够的时间和空间，能按照自己的节奏去调整和适应。不给他这个自由调整和适应的过程就要他听命，违反了孩子的节奏，可行的做法也会因为不合理的方式而变成不可行。
　　妈妈如果能够吃透这5个要素，即使处在敏感期的宝宝，也绝对不会不分青红皂白地和你唱对台。

慢下来，和宝宝“共同成长”
　　亲子教育以“和孩子共同成长”为核心理念，原因就是理解家长都具有这些无可避免的缺陷，而这些缺陷决不可能通过培训来解决，只能在亲子互动的体验中不断发现问题、自我反省、自我改进与提高。这个自我塑造的过程，要在行动的缓慢、态度的轻柔和情绪的放松3个方面下功夫。
　　以下随手举出几个例子，都是在为引导孩子学习进行“备课”，所以最能说明“共同成长”的意义：
　　1.做手工：无论是折纸、捏泥、制作玩具或用品，都要经过一定的学习和动手制作的过程，为了更好地给宝宝做示范，妈妈不敢偷工减料，耐心比用心和创意更为重要。
　　2.画画：画得好不好“不是问题”，但妈妈肯定能够体会“沉住气、慢慢画”的意义。
　　3.拼图：心浮气躁必定完不成，于是渐渐就体会到沉着、认真观察、有错必改的重要性。
　　4.填色：怎么做才不至于把颜色涂得“出格”，耐心、自控力都会获得锻炼。
　　5.讲故事：怎么讲才能够吸引宝宝的投入？一次不行就再来一次，慢慢琢磨，特别是在感情的表达上，让妈妈渐渐在控制情绪和自然表现上深有体会。

后记
　　“成长”是“过程”，没有过程就不会有结果。为陪伴宝宝成长而下功夫做准备，这功夫不会白费。