《妈妈宝宝》专访张恒：女儿成就我的人生

采访/ 潘君  整理/丽叶  设计/侯宇

昔日艳丽动人的塞娅公主，如今已变身幸福的辣妈，张恒在荧幕上诠释了很多果敢爽直的形象。于去年年初喜获千金的她，多了分为人母的自信与笃定。从《还珠格格》出道，到在《人间正道是沧桑》中找到自我，张恒说，一个人只要一直在积累，成功的那一天迟早会来。她给了女儿生命的同时，女儿也成就了她的人生。

坚定陪伴女儿的第一年

都说妈妈的陪伴是孩子安全感的源泉。不缺席孩子第一年的每一天，对于很对上班族妈妈来说都很难做到，而对明星来说更是实属不易。

上次受访时，张恒还在孕期，只能隔着肚子和宝宝交流。现在女儿每天像小棉袄一样粘着她，那份幸福和满足完全写在脸上。“她特别粘我，只要看见我就跟狗皮膏药似的粘我身上，老让我抱着，我一走她就不高兴，就哭就闹。我怕以后去拍戏她受不了分离，晚上都训练她跟阿姨一起睡，但是我中间会起来喂一次奶。”

为了照顾女儿，张恒从怀孕起就不再接戏，直到现在。“做了妈妈，比以前更有责任心了，坚强了，也更细心了。陪伴在女儿身边这一年我觉得很值得，这给了她很大的安全感，对她以后的成长甚至一辈子都是有好处的。”

她一直坚定地母乳喂养宝宝，给她最充足的营养支持。“其实95%的妈妈都是可以母乳喂养的，只要你科学地饮食，精神放松，好好休息，都能有充足的母乳。我打算一直喂到拍戏再停。”

从焦虑不安到游刃有余

每个妈妈都会经历从菜鸟到高手的晋升，这是一个积累的过程。完成得好与坏，正如张恒说的那样：“遇到事情，身边的每个人说法都不一样，妈妈就不知道该怎么办了，所以妈妈一定要有自己的坚持。”

回想女儿第一次生病，那种揪心的感觉历历在目，回忆的同时她也在反省。“女儿第一次生病是她刚开始吃辅食的时候，那天吃完辅食我又喂了点奶，然后她就睡了。睡醒后我妈抱着她颠了几下，然后她突然就吐了，那一天连续吐了四五回，吐得衣服裤子全是。我吓坏了，不知道是怎么回事，抱着她哭得稀里哗啦的。现在想想其实那是不对的，我的反应反而会吓坏宝宝，让她情绪紧张，反而不利于病情。但当时真的是控制不住，感觉特别无助。后来才得知是吃了猕猴桃的缘故，一连腹泻了十天，十天当中几乎没吃什么东西，十天之后再喂饭她就有点不习惯，为了哄她吃饭我就给她玩玩具，但没想到却养成了坏习惯。这是目前为止唯一让我有挫败感的事，她一直没有改掉吃饭玩玩具的毛病。”

经过菜鸟级的焦虑不安，如今的张恒照顾宝宝已经游刃有余。“从第一次生病到后来有过的几次感冒、发烧、拉肚子，我不会再像之前那么不安了。我现在可以很好地把握，知道下一步要做什么。如果我去拍戏再遇见这种情况，我会找家人替我照顾她，现在的我可以冷静地告诉他每一步该怎么做。”

老公是我的镇静剂

感性情绪总能左右女人的判断，做了妈妈更是如此。这时，老公的守护和引导就显得格外重要。

张恒如今的这份自信与笃定，有不少是先生的功劳。“他经常鼓励我，让我有信心。刚做妈妈多少都会焦虑，有很多的不适应，遇到不知道该怎么办的事情，满世界打电话也找不到答案，就很烦躁，变得容易激动。老公就会经常地安慰我，教我怎么样放松，怎么在宝宝面前收敛自己的情绪。现在想想他当时很多观点都是很正确的。”

说起对女儿未来的期待，张恒说：“我只要她快乐就好。”她表达出了一个母亲最真挚的愿望。“我不会强求她一定要记多少个单词，要学会什么才艺，有多少兴趣爱好。但有一点，我希望她能爱上看书，阅读对于孩子的影响力特别大，所以我会努力引导她阅读，至于其他的顺其自然。”

角色体会更深入

一个饱满的角色需要演员丰富阅历的积淀，任何一种经历都可能成为灵感的来源。

张恒坦言，在演母亲这个角色时，现实里做没做母亲，演起来真的很不一样。“只有自己真的成为母亲之后才能真正理解体会到做母亲的心情，真的是可以用‘呕心沥血’来形容。自己有了孩子对角色的把握会再深刻很多。我在戏里的是认养的那个孩子，有一场戏拍我打他，导演让我一边打一边哭，当时心里的感受是：‘为什么要哭？’导演跟我说，如果你是他的妈妈，你打自己的孩子会特别心疼，是会一边打一边哭的。于是我就照着导演说的演，但是那时候心里是空旷的，是不太能体会到的。但现在再拍那部戏就不用演了。”

张恒说，人的成功只是时间的问题，一个人只要一直在积累，成功的那一天迟早会来。“不仅仅是一年年的变化，每一天、每一秒遇到不同的事情都使我的想法产生了改变。现在的我成熟太多了，每一天对我来说都不一样。”

宝贝女儿的诞生则成为她人生角色的重要标志。如今她已准备好复出，相信身份的转变与岁月的沉淀，将使她以更饱满的形象呈现在观众眼前。我们在此祝愿宝宝健康成长，期待她为我们呈现更多的精彩作品。