明星小档案

姓名：原华

身高：172厘米

星座：双鱼座

特长：拉丁舞、高尔夫、滑雪

毕业院校：中央戏剧学院

最热爱的食物：醋

最喜欢的动物：豹

代表作品：《清凌凌的水蓝莹莹的天》、《特工五号组》、《老爸向前冲》、《一年又一年》

做了妈妈的原华更漂亮了，时尚得体的服饰、优雅的谈吐、温婉的笑容，她似乎找到了做女人最好的状态。原华说：“女人的美丽是会随着岁月的流逝而慢慢改变的，但岁月会给女人智慧，阅历能让女人优雅。女人的自信心、成就感是慢慢积累起来的，我很珍惜和享受现在的生活。”

自己生宝宝 体验到什么叫“喜极而泣”

原华的宝宝是自然分娩的，回想当初生产的过程，原华还是非常激动。当时虽然很疼，但她一直是笑着的，并且一直跟医生说说笑笑开着玩笑。一般产房里放的都是那种比较轻柔舒缓的音乐，而原华一进产房就自己换上了那种很high的电子音乐，她觉得听着这种音乐自己能有更多的动力。当医生告诉她宝宝出来了时，她还跟医生说：“哈哈，太好了，终于出来了。”没想到就那么一直笑着笑着眼泪就出来了，那一刻，原华才真正理解了什么叫“喜极而泣”。

有时候孩子一吃奶就40分钟甚至1个小时，边吃边睡，那段时间原华每天都累得腰酸背痛。虽然带孩子很辛苦，但她还是很享受那个过程。随着儿子虫虫一天天成长，他已经不满足只吃母乳了。尽管原华觉得断奶是一件很痛苦难舍的事情，但为了不耽误孩子的健康成长，还是开始给虫虫喝奶粉了。

孩子不能养得太娇气

原华是个闲不住的妈妈，怀孕时就打球、游泳没间断过。有了宝宝之后，更是陪着宝宝“唱歌跳舞、摸爬滚打”，而且在养育孩子方面有一套自己独特的方法。

不娇气事例1：带儿子到大人的游泳池游泳而不是去专门的婴儿游泳池

因为原华觉得带儿子去大人的游泳池可以和儿子一起游，更能增进亲子感情，儿子得到锻炼的同时自己也没耽误健身。

不娇气事例2：给几个月的儿子吃小葱（你可能想象不到吧）

为了不让孩子偏食，每次吃饭时原华都让儿子坐在餐桌旁和大人一起进餐，虽然儿子还吃不了多少大人的食物，但原华喜欢把所有大人吃的东西都给儿子尝一尝。原华发现儿子对她吃的小葱挺感兴趣，于是就试着给他尝尝，没想到只有4颗牙的儿子竟然很喜欢吃。这让生长在上海，对小葱、韭菜等向来排斥的老公颇有微词，但原华一句“孩子就得从小尝试各种新鲜事物，不能太娇气”，老公也就不再说什么了。

不娇气事例3：儿子磕了、碰了不会急着抱

有一次，原华带虫虫在外面吃饭，一不小心小家伙的头磕在桌子上了，虫虫一下子大哭起来。原华说自己并没有急着去抱他，更没有像有的妈妈一样去打桌子，只是摸摸他，轻轻安慰着“虫虫是个勇敢的男子汉，打针都不哭。”

做妈妈不是生活的全部

当我们问到原华做了妈妈生活有些什么改变时，原华的答案出乎我们意料。本以为她会像大多数做了妈妈的人那样说完全没有了自己的时间和自由，一切围着宝宝转，但原华是这样说的：“我的生活并没有太大的变化，还是喜欢听迪斯科，喜欢跳拉丁舞。受我的影响，宝宝也很喜欢这些，我唱他也唱，可高兴呢！我没有刻意地只给他唱儿歌，喜欢什么就唱什么，没想到他就跟能听得懂一样。”　　原华觉得，不能因为做了母亲，就完全放弃自己的生活和乐趣，于是她家的阳台上经常出现一幅这样的画面：原华在看书，儿子在一边玩儿，读到优美的文字时原华会大声念给虫虫听；原华在电脑前学英文，会不时抱着虫虫一起看；原华在打高尔夫，虫虫在一边观战……耳濡目染的，宝宝也有了一个丰富多彩的生活，并因此快乐。

宝宝慢慢长大，原华的工作也多了起来，有一阵子比较忙没有很好地陪虫虫，她心里有些内疚，但冷静下来想想，觉得这个过程是自己必须要经历的，宝宝总有一天会长大，该放下的还是要放下。因为孩子而丧失自我，对原华来讲，是件不可能也不可思议的事情。

产后瘦身有一套

做了妈妈的原华更年轻、更漂亮了，气色也特别好。对此，原华笑着说这要感谢她的儿子。原华现在的生活因为儿子而异常规律，“每天不到8点就起床，晚上11点睡觉，这在从前是不可思议的事情。”于是，产后的原华身体越来越好，儿子更是健健康康。产后两三个月，原华的身材就恢复得跟孕前差不多了。对此，她也有自己独特的一套瘦身方法。

秘诀1：怀孕时体重控制得很好，没有大补特补。

秘诀2：坚持自然分娩和母乳喂养。

秘诀3：使用束腹带。原华在生产前就给自己准备了束腹带，生产后1个月里都坚持带着，很快小腹就瘦下来了。

秘诀4：原华的产后瘦身食谱——早饭：牛奶+麦片+葡萄干+核桃仁+花生米；午饭：牛肉＋羊肉＋鱼；晚饭：5点以后不吃东西。