加载中…补气血的几个方法
(2023-10-10 17:08:39)| 分类： 成长足迹 |
在小红书上看到的
1.揉腹
2.拍八虚
3.金鸡独立
4.还阳卧
最近在给她早晚揉腹 拍腋窝 还有泡脚
准备周末去范长伟艾灸继续调理
多管齐下
今天看到一个说法， 思虑过重会造成脾虚 木不克水
继而导致湿气重
好像有点懂了
笑笑的肠胃炎是一个让我们重视她身体的一个契机
身体发出的信号，让我们重视起来
所以，我也开始学习一些面点的制作，注意多做一些健脾的粥
希望慢慢会有改善
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