加载中…边后卫的防守技巧-后卫学习必备
(2013-02-13 06:06:19)<4后卫>
防守时，边后卫要能迅速到位，身高和头球技术不是最主要的，铲球技术和区域防守意识要强，用灵活出脚和卡位破坏对方进攻，为防守赢得时间。
<3后卫>
（1）注意中后卫的位置，不要总是拖在他的身后；
（2）对于边路进攻队员，不要扑的太凶，否则很容易被过；
（3）合理分配好体力，没有足够的体力就不要压上去助攻；
（4）不要跟边前卫的距离拉开太远，注意接他的回传球；
（5）力量不够，或者被逼抢时，没把握尽量不要横传转移；
（6）不好处理的球一律踢出边线；
（7）不要冒顶，没把握就不要顶头球；
（8）和对方队员抢球时，尽量卡住靠近球门方向的位置，不要轻易让进攻队员切进去；
（9）平行跑动时，可以适当有些隐蔽的小动作（千万不要太大），争取能够干扰进攻队员的传接球和进攻速度。
（10）不乱出脚，不要轻易让进攻队员发现自己防守的漏斗，等到进攻队员失误再抢到或破坏。（11）注意贴紧人，封住传中路线。
（12）注意适当压上。
（1）身体要抗得住，就是不会轻易被对方前锋撞开；
（2）体能要好，这样就能保证进攻时上得去，防守时回得来；
（3）上下肢力量都要充足，这样在长、斜传和抛界外球的时候才不会吃亏；
（4）球感不要求非常好，但是起码不会自己把球带丢，对于球的敏锐感很重要，你必须要第一时间判断球的第一落点；
（5）在进攻队员反抢或者压迫防守时，宁可把球踢出边线或者底线，也千万不可以传中，还有给门将和中后卫传球尽量不要高球，给低平球.
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