多年不得感冒的秘诀（原创）

      本人已有多年没得过严重感冒了，偶而也会出现打喷嚏和流鼻涕现象，但因本人防范得当，很少有咽痛、声嘶、咳嗽、发烧、头痛、身痛等严重症状。现将本人作法告之。

    感冒是由感冒病毒侵入引起的。感冒病毒往往是通过人的呼吸从鼻腔进入呼吸道并进入肺部，感冒病毒一旦进入鼻腔便会引起粘膜刺激，出现打喷嚏和流鼻涕现象。这时如果不加以处理，很快感冒病毒就会侵害上呼吸道和肺部，引起呼吸道和肺部感染，轻则喉咙疼痛，重则发烧头痛，甚至引起肺炎和其他病症。

      因此，在感冒病毒侵入鼻腔的初期，我们如果能将感冒病毒杀灭，则不会被严重感染，感冒初期的症状很快就会消失。

    怎样才能杀灭初期的感冒病毒呢？

    据我的经验，感冒病毒在身体体温下降到36.5度以下时最容易侵入，并快速分裂复制，所以当人们受凉受风后体温一下降，感冒病毒就趁虚而入了。

    可是我发现，当人体的体温高于36.5度至37度之间时，就会有效地控制感冒病毒的生存。因此，在感冒初期，只要快速提高身体的温度，就能将感冒症状控制在轻微阶段，而不会引发其他伤害。为什么冬泳的人不感冒呢？就是因为他们身体体温能迅速的恢复。

    那么，当出现打喷嚏和流鼻涕现象时，怎样才能迅速提高身体的温度呢？我的作法是：（http://blog.sina.com.cn/liuhuas）

      1、加穿衣服、多盖被子、喝开水都是提高体温的好办法。

      2、戴口罩。提高鼻腔周围的温度。

      3、用开水薰蒸鼻腔。用一杯很烫的开水，将鼻部靠近在开水杯上方5公分处，双手捂住杯口和鼻腔，将热气吸入鼻腔内，反复吸气，直到热气不够热后，再换杯开水继续吸，也可边吸边喝，吸到鼻腔通畅不再打喷嚏和流鼻涕，一般两三杯开水就能见效。这个办法最有效，我就经常使用。      
     4、用电吹风吹颈部。作法是：如果家里有电吹风，感冒者趴在床上，另一个人用电吹风向患者的颈部和背部吹热风，要注意掌握好出风口的温度，要防止太近烫伤人。让患者身体迅速发热出汗。
     5、如果在外行走，以上方法都没条件做到，那么，你就用手将鼻部捂住，目的还是为了提高局部的温度。一直捂到通气为止，也能很好地防范感冒的进一步加重。
    这些办法适用于感冒初期，也就是打一两个喷嚏时就要处理。如果已经头痛发烧咽喉肿痛，那已是感冒病毒引起了呼吸系统发炎，则要考虑抗生素消炎处理了。

    如今甲流肆虐，大家不妨试试我的方法。

                   别老盯着看！她感冒了！！！！

                我的油箱：Liuhuas@163.com