灾难之后，每个人也在经历内心深处的大地震。一时间，每个人都变得敏感、脆弱、疲惫不堪。
    不上网，你会觉得，这个国家正陷入巨大的悲痛；上网，你才明白，这种巨大悲痛的背后还包含着巨大的心理紊乱，不仅仅是灾难当事人，这场灾难和随后爆发的一切混乱，几乎已经让所有人都不同程度地陷入了一种复杂的绝望情绪不能自拔。而这种绝望情绪带来的所有负面影响，压抑、厌世、烦躁、不理智的发泄乃至潜在的攻击性，也从灾后重建的第一天开始，像瘟疫一样蔓延开来……
   
    尽管已经两周没有看电影，尽管还在哀悼日，终于还是不得不拿出两个老片，来缓解一下这铺天盖地的灾难情绪和内心的焦虑。挑了两部关于灾后心理重建的电影来看，一部是大家熟悉的《荒岛余生》，一部是亚当·桑德勒的《从心开始》（Reign Over Me），前者仍然叫人惊讶和感动，而后者果然再度令人落泪。

    两部电影，让我几乎是突然间明白了一个再浅显不过的道理，那就是：灾难，其实更多是属于幸存者的。

   《荒岛余生》中，汤姆·汉克斯花了四年时间在孤岛上和绝望对抗，几次濒临崩溃，但强烈的求生意志，使他迸发出古希腊神话般的超人勇气，然而在获救后，他的眼神里却长久滞留着茫然；影片后半部花了很大篇幅讲他和已经嫁人并生了孩子的女友艰难的重逢，这里体现着主流价值观不朽的善意；最后一个镜头，则暗示着希望。

   《从心开始》里，亚当·桑德勒在丧失妻儿后陷入长期自闭，他的朋友唐·奇度在和他意外重逢后，即以极大的耐心帮助他走出阴影，这个过程远比想象中复杂、残酷，抑郁者情绪反复无常，几乎把试图帮助他的人也拽入深渊——救助者是否能长期地付出耐心和正确的帮助手段，正是灾后心理重建最大的困难。不止一个朋友在看这部电影的时候哭过，我却对他们内心的柔软感到可亲，如果你需要一个情感宣泄的出口，也可以去看看这部电影，或者去读保罗·奥斯特的《幻影书》。

    对那些第一时间奔赴前线的人表示钦佩，对接下来将付出巨大耐心和努力的灾后救助者表示感激，你们做了我们想做却没有能力或勇气去做的事；对那些该鄙视的、令上帝都脸红的人，继续漠视他们的存在。
    大地震之后，所有人的内心世界都需要重建，我们每个人都是幸存者，所以，除了彻头彻尾的人渣，请善待你身边的每一个人。而我，必须继续去读《百年孤独》。

    关于这场灾难的文化反思，推荐许知远《灾难、遗忘与不朽》一文

     http://www.bullog.cn/blogs/zhuobieling/archives/139189.aspx