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效果明显的“延年益寿妙方”

中耀

我已82岁，患有多种慢性疾病,自从用了“延年益寿妙方”后，觉得食欲好些，身体也有了明显的好转。

下面,我就把“延年益寿妙方”介绍给大家,供各位老年朋友参考。

刘完素是金朝的名医，他家后人亦都从事医疗工作，其中的一些人还成为朝廷的御医。

刘纯是刘完素的第九世孙,明朝永乐的太医，在朝廷的同意下，他曾用大量犯人进行医药试验，筛选出一些有效的处方。他又根据自己多年的临床经验提出治病的新理念：“三分治丶七分养”。

现在人们也说“三分治、七分养”,意思是对待疾病,要慢慢去调养，但主要是靠“三分治”，在治的同时去养。

刘纯的意思却与其相反，他是强调的是以“七分养”去治病,等身体好转后,再用药去“三分治”。

其具体做法是: 治病前让患者先喝“开胃汤”：

鲜或干山楂200克，广木香100克，（川木香、云木香效果不好）为一剂，每天喝一剂（还可酌情“加味”,根据病况增加必要的如：川芎、白芍之类），同时要喝“保元汤”：

牛肉一斤（其它瘦肉也可），有鳞河鱼一条（一斤左右），用慢火熬汤，每饭前喝多半碗,一个多月后，患者多有“胃气”（有食欲、饭量增加）再接着喝。此后再服他的处方药。

通常一两个月（重病半年）都能取得好的效果，这种办法能治多种疑难病症，因为有效又易于为人们接受。

我的体会和办法是:开胃汤不太好喝，也不方便，于是我取鲜山楂10个放入锅中煮一个开,然后加糖吃（相当于山楂罐头）很好吃。至于木香,我加入神曲、麦芽（去外皮）轧成面子，用面糊调成药团，再搓成药粒晒干成小药丸储在瓶中，每饭前用肉汤送服6—8克，这样就方便多了。

平时饮食吃七八分饱，少吃脂肪，多喝果汁、菜汁（自己榨取）保持良好心态性格稳静，遇事不着急上火，不发脾气……还要有适当的运动。

“刘太医”也有偏颇的观点:他提出“吃晚饭死的早”,引起了专家学者及广大读者对他这另类之说的质疑,这另当别论。

刘家人用这方法养生治病，所以多长寿，刘纯活到126岁，足以证明其治病养生办法效果好。

我希望老年朋友们学习借鉴他的经验，促进自己身体的健康长寿。

    是辽宁省作家协会全体同志与著名作家萧军同志合影留念，1979年于沈阳。

    前排中间，个子偏矮，身材稍胖，手里拄着拐杖的老人，是著名东北籍作家肖军先生。 

      前排右起第2人，一位身材削瘦的老人就是我的父亲——李中耀先生。