可供参考的延年益寿妙方

中耀

  在家谱短文中，我曾写过医药卫生方面内容，现在还想补充一个我认为有参考价值的——延年益寿妙方。

  金朝时,出了一位名医——刘完素，他家后人都从事医疗工作，其中的一些人还成为朝廷的御医。

  刘纯是刘完素的笫九世孙,他在明朝当太医，在朝廷的同意下，他曾用大量犯人进行医药试验，筛选出一些有效的处方。他又根据自己多年的临床经验提出治病的新理念：“三分治、七分养”。

  在人们也说“三分治、七分养”,意思是对待疾病,要慢慢去调养，但主要是靠“三分治”，在治的同时去养。

  刘纯的意思却与其相反，他是强调的是以“七分养”去治病,等身体好转后,再用药去“三分治”。

  其具体做法是: 治病前让患者先喝“开胃汤”：

  鲜或干山楂200克，广木香100克，（川木香、云木香效果不好）为一剂，每天喝一剂（还可酌情“加味”,根据病况增加必要的如：川芎、白芍之类），同时要喝“保元汤”：

 牛肉一斤（其它瘦肉也可），有鳞河鱼一条（一斤左右），用慢火熬汤，每饭前喝多半碗 ,一个多月后，患者多有“胃气”（有食欲、饭量增加）再接着喝。此后再服他的处方药（我已做了笔记，如果找不到，可以用现代的有效处方）如果身体好了也可以不吃药。

 通常一两个月（重病半年）都能取得好的效果，这种办法能治多种疑难病症，因为有效，值得我们重视。这办法还易于为人们接受,所以家人平时可以多喝肉汤，有的人不吃肉。

 开胃汤可能不太好喝，也不方便，我的办法是把10个鲜山楂洗净生吃，或者煮后加糖吃（相当于罐头）很好吃。至于木香,我加入神曲、麦芽（去外皮）轧成面子，用面糊调成药团，再搓成药粒晒干成小药丸储在瓶中，每饭前用肉汤送服6—8克，这样就方便多了。

  平时饮食吃七八分饱，少吃脂肪，多喝果汁、菜汁（自己榨取）保持良好心态、性格稳静，遇事不着急上火，不发脾气……还要有适当的运动。

  刘家人用这方法养生治病，所以多长寿，特别是刘纯活到126岁，足以证明其治病养生的办法效果好。

 我希望我家人学习运用他的经验，都能身体健康长寿，能多为人民做些好事。

 附记:

 我现在已经82岁，身体不好，用他的方法后，觉得食欲好些，身体也好些。另外，可以适当多吃点煮烂的黄豆、黑豆及豆制品，喝汤时也可适当吃些肉末,但应注意自己消化能力。

  后来，很多报纸揭露作者刘宏章是骗子（学历、职称虚假；诊疗收费过高；疗效不理想），可能也是事实。但是，他的治疗方法还是有可取的地方，我们不应因他有缺点就全盘否定他的治病方法。

                          2007、10、30