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水溶性维他命B-12:是一种含钴
Cobalt
的矿物质维生素物质,有助人体长寿,它无法经由人工化学合成,必须靠成长,如盘尼西
林 Penicillin 必须在细菌或微菌中培养成长。B12
有利于神经系统组织、醣类、脂肪、蛋白质新陈代谢,因为 B12
与四种氨基、平托酸 Pantothenic Acid和维他命 C
相互关系密切,所以它能帮助身体内铁的功能,更能帮助叶酸合成胆素
Choline。
吸收、储存及剂量:
缺乏维他命B12会造成严重精神病,这可由起初的心情不安、精神散漫,记忆力丧失到严重的精神病症状,这是千真万确的。这些心理精神障碍就是B12缺乏的第一现象…
维他命B12 单独在肠胃是很难吸收的。人体缺乏B12
通常只因缺乏一种或多种胃液来帮助吸收,甚至本身根本没有吸收的能力。吸收
B12 的能 力会随年龄增加而降低,铁质、钙质、维他命 B6
的缺乏也会影响维他命 B12 的吸收。吃素者通常在饮食中含 B12
量较低,而叶酸较多,以至
遮掩了 B12 的缺乏现象,B12
的缺乏现象,B12目前没有中毒现象报道,即使是使用大剂量。
B12
缺乏现象可能延至 5-6
年,在人体供给自然食物受限后5-6年才被发现,缺乏维他命B12
通常是由于缺乏一种内在因子影响B12 的吸收
。缺乏症状刚开始出现在神经系统,例如有腿、手部酸痛、软弱、消失反射和感觉,走路困难、说话口吃,四肢急动
Jerking。缺乏 B12 会引起脑部伤害,有点像精神分裂症。
脑部受损可由下列症状看出:口腔溃疡、麻木或僵硬、一种死亡的感觉、刺痛、针刺感、忽冷忽热感。
维他命B12可解除下列症状:
疲倦、神经激动增加、记忆轻微减退、不能集中注意力、精神颓丧、失眠和失去平衡。维他命B12也能很成功的治疗肝炎、滑囊炎和气喘。及小孩神经系统。
缺乏维他命B12会造成严重精神病,这可由起初的心情不安、精神散漫,记忆力丧失到严重的精神病症状,这是千真万确的。这些心理精神
障碍就是B12缺乏的第一现象……。
维他命B12缺乏,有些人会表现出神经过敏、神经炎、身体有不愉快的气味、月经失调和走路困难。因此早期未能发现因缺乏B12而产生的现
象,最后会导致永久的心智退化和麻痹。
对治疗疾病的有效成果:
可治疗恶性贫血,这种疾病是由于骨髓中缺乏红血球引起的,一般恶性贫血病人无法由口服方式吸收到维他命B12,多半采用注射。(因大
部份是颗粒状,不能快速吸收)
B12可帮助红血球细胞成熟到某一个程度、而后蛋白质、铁、维他命C及叶酸则可帮助细胞成长使之成熟。B12 和叶酸一样,在治疗肠 道口炎性腹泻 Sprue 非常有效。在内科医学杂志上也有提过B12用于治疗骨性关节炎Osteoarthritis 的报道,(骨性关节炎也是一种关节退化疾病和骨质疏松,骨头软化症)。
有一种叫烟草弱视 Tobaccoamblyopia,那时吸烟草太多引起的视力模糊,看不见视力衰退现象,可用B12治疗。不管病人是否戒烟,用B12治疗可治疗黑视、头痛和远视。
维他命B12可解除下列症状:
疲倦、神经激动增加、记忆轻微减退、不能集中注意力、精神颓丧、失眠和失去平衡。维他命B12也能很成功的治疗肝炎、滑囊炎和气喘。及小孩神经系统。

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