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   （文：肖雨凡）                                       本图片来源于百度

 最近几日晨练，从小区跑向公园，公路上每每是满地的干煸落叶凌乱的散着，踩上去“嘎吱嘎吱的”声响，有点苦涩的、单调的感觉，似乎秋真的是贴切了我们即要离去，冬的脚步将随之到来。秋风萧瑟而微，在空气的低处凝滞了一股沉闷的纤尘，仿佛总是阴郁的抛不开，随心情而定。

                                                                             路上尽是三三两两或成群结队往家归的晨练的中老年人，显然我对于他们的晨练时间来说已晚了许多，熟悉的就习惯的打个招呼或手势。进入公园，仍是有好多人在各自锻炼着，有随着音乐即兴欢蹦的、做保健操的、在健身器材前弯腰踢腿的，还有在摇晃树干的。诙谐地说，那几位摇树的人似乎与那树真有点过不去，竟然是生拉硬拽，任其亢奋。精彩之处是那伙老年组唱红歌的，虽唱的调不是很准，但是声音高亢而亮，她们那股认真劲是值得我学习的。

 顺着河边慢跑，听到河水拥挤在河梯上哗哗的奔流声。河梯上游，水波依然是随着微风荡漾着飘来，银光闪闪，轻轻涌动着身躯，听到的是“哗哗的”宣泄声响。每见此，都会让我联想起“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。”的情景，虽是小河奔流，竟也让有心的人儿浮想联翩，感叹世间万物的来之去游。这情景这心情仿佛只有用心生活、用心锻炼、人热生活的人才有的情节。

 小时候只在书本上见过画眉鸟，却从未见过真正的以至于听过它美妙的叫声。现在清晨，公园里嗜鸟的老者都早早带鸟来此放风。把鸟笼往树枝上一挂，将其黑布揭掉，任其鸟儿在有限的空间里自由的练声。起初是被那鸟儿的歌声给吸引了过去，但见那鸟，尤其是那簇白色的眉毛犹如一鹤发童颜老者的眉毛一般，好长而白，身子颜色却和麻雀没什么两样，只是比麻雀身长要大方些。走进鸟儿，声音却戛然而止。问起老者，名曰“画眉鸟！”“为什么会给鸟笼罩块布？”回曰“鸟儿怕生，所以靠近之时声音也会戛然而止！”自此每天清晨跑步定会听惯了那鸟儿欢快的鸣叫与歌唱，只是远远地观望不从靠近，鸟儿也仿佛一小小卫士，在我继往开来的慢跑中欢快的给我鼓掌着。由此，见了那老者心也定会感觉亲切起来，会笑着打招呼。有时有事停跑，几日不见，老者也定会询问几句关切的话语。这也许是生命中美好的一角，却在无声的随着流水慢慢的幸福的流淌着。这或许是一种无意识的感动。只是人在，却无意识。人无，才有莫名的感慨。

 有一位八十多岁高龄的大爷，每天清晨都会旁若无人的在DJ的狂曲中肆意的舞动着，摇头晃脑，自由散漫。舞动出自己独有的风格，那舞姿定是随着心情在散漫跃动。气色和神态截然不像是八十几高龄的人。还有一位老大娘，年龄与大爷相仿，每早也必骑三轮自行车过来扭一番。缠着的小脚扭起来像个快乐娃娃，俨然一小精灵。看人家那表情，就知道对于生活有多满足，没有纷争，没有烦恼，返老还童之感在他俩身上真正体现的淋漓尽致。好多人就舒展不开这股洒劲，心里虽跃跃欲试，四肢却不听使唤，一再望而却步。

 还有带小狗散步的老人，左边一只小狐狸犬，右边一只吉娃娃，俩小狗犹如两个未长大的小娃娃追随在大爷身后。看到我，会眨眨眼睛，嗅嗅气味，而后摇摇尾巴。我最喜欢的是那只吉娃娃，真真一小不点，有约二十公分长度大小，可爱者甚蕃，无忧无虑，自在逍遥。

 所以，只是跑步，却分明让人看到和体会到很多生命中很珍贵的东西，无形中已刻在了心里，给自己的阅历加一层晶莹的护膜，感慨万千，动心忍性。也许生命中许多东西在老年时才能看透，才能淡定一切，如是这样，便也如了那俩老人一般返老还童。到那时，许多事情才会深化看透，在看似稀里糊涂的度过中心与神却早已是清醒备至，完美终结。只是没有了纷争，没有了凡尘的杂念，一切还原了自由，回归了自然。