多年之前看《谁在我家》的时候，没想到8年之后我会做家排个案;没想到我是以这种方式被自己绑架着来上课;没想到个案以后，会有如此多的收获是上课之前所不曾料到的;没想到家排与我是这样的渊源;不曾想到家排带给我的收获远远超出我的预想。真相呈现的瞬间竟然有这么大的能量，真的是必须死去，才能活来，这就是“死去活来”

在参加完北京立品/生命泉主办的家排课程返程后，一直在忙于工作，内在有个声音“停一停，静一静，想一想”放下手边的工作和自己在一起。虽然这几天的事情很多（临时的），但是，很安静，一件接一件，没有一丝的焦躁不安，从来不曾有过的平静，接受。家排课后的影响在慢慢的浸透我。

图片：李明昱老师在课程中

 

之一，去上课

带着恐惧不安，逃避压抑，迫不得已，被自己绑架，又不断否定肯定，又不断摇来摆去，开课的前一天，终于对自己说“去上课”，依然是忐忑不安就这样踏上进京的列车，有一种无形的力量在牵引，虽然有这么多的抗拒还是在跟随它。

之二，课上

还没有走进课堂，就已经被那张贴出的图片所震慑，看见的是恐慌，发慌，惶惶然，...隐秘，严肃，逝去的父辈祖辈，走进课堂，只能远远的坐在后排的最角落，纠结着开始了家排的课。

恐惧,紧张,排斥,压抑,分裂,逃避,逃离,不接受,不面对,反反复复的情绪,剧烈的情绪爆发，如此的煎熬着抗拒着经过了三天三夜，每晚又在半梦半醒中不过4小时，自己对抗着自己，但是，那股牵引的力量一直在不弃不离。

之三，个案

终于下决心要做个案，这个决定做出的时候，瞬间卸下了很大的包袱，心里踏实多了，最后一天下午，即将下课的时候，终于被那股力量推了过去，面对自己面对问题，正视的时候才是解决问题的开始。

之四，重生

个案结束的时候，所有的纠结紧张恐惧抗拒，随着泪水一并溜走，剩下的只有开心只有一张灿烂的笑脸，那个我死了，新的我活了，没有任何负担的走上路。个案以后，真的是重生的感觉，这也是从来没有过多的。

回来这几天，有两个电话，在挂断之前朋友说“最近你的状态很好啊，感觉到你整个人很有力量...”他们不知道我去上课。没想到。

之五，回家

踏上返程的列车已经不像以前上课后回家的感觉失落沮丧不知道在哪里了，是很安静很愉悦的回家，见了我爸，对他的以往的抵触全都消失了，我在他的面前真的软下来了，能感觉到是我爸，就是我爸，从心底升起一种感觉，说不清楚，... ...不管我看到的是什么，那是我高高大大的爸，有一种感动，...我怎能不软下来，我不过是他的一个孩子而已，永远是他的孩子，终于能够理解爱是一种品质，不是它不在，是自己在制造混乱屏蔽它，爱是要用心感觉的。

之六，反思

家排真的是很奇怪，到现场体验一下，它呈现的是真相，是心灵层面的，往往是我们的大脑故意掩盖的。我看到了自己最本质的问题是不愿意长大，不承担责任，内在孩童化，看到的瞬间，接受问题，发自内心的要改变，要长大，这个力量是很大的，能感觉到被这股力量推动推进积极正向的轨道上。

排呈现的是真相或者说是问题的实质，排列中错误的序位，纠缠，被认识到，而且被解除时，“良好的秩序”会呈现出来，排列个案自然地得到了答案。

但是，所有的这一切一定是完全的开放，完全的打开自己，真实的自己，否则，不会”被解除”是心灵层面真正的接受以后才会发生的，如果只是用嘴说，虚假的，不会改变的。

情绪的清理与之比较起来，层次似乎要低一些，只是单纯的清理垃圾，清理固然也重要，如果能把制造垃圾的根找到并且挖出来，这个清理的意义更大。

之七，内在的声音

看见了——原来有一个空洞，只是想补，害怕空，所以就急急的看书，一本接一本，急急的总是想上课，一个接一个，急急的总是想清理，一次接一次，都是为了弥补那个空洞，那个惶惶然，做的一切的一切，是为了看不见那个脆弱，看不见那个孤单，就为了逃避那个不敢正视的现实。呈现了，看清了，醒过来了学会面对，学会承担，长大，走向单独！

现在不想急着赶路，不想急着清理，也不想急着上课，也不想急着修什么法门，当下最想做的一件事情就是找对自己的位置，很强烈的感觉到要求站到自己的位置，做这个位置的事情，承担这个位置的责任，不要再站错位。

在“家”中的位置，各就各位，爱的序位不能错。站到自己该站的位置上，就软下来了。每一个人都有一个合适的位置。找好自己的位子，做好自己该做的事情倾听内在的召唤。

之八，感恩

认识家排必须走进家排。正如生命就是一种体验，全然的经验。

停一停，是为了做好准备，走得更好。走不重要，重要的是走向哪里。家排课的收获远远超出我的想象。

衷心的感谢李明昱老师，在李老师成千上万的案例中，我不过是朵云，来了又走了，但是，李老师对于我却是成长路上的第一盏明灯，让我找到方向。

之九，家排让我“死去活来”

站对了位置的时候，也明白了真正的修行是什么。修行没有任何的固定的模式，修行的核心是在生活中，生命中你是什么，就做什么，关键是不论做什么，心是自由的，做是做的，心不属于做的，...生命中是寺庙中的僧侣，修行就在寺庙，生命中是凡夫俗子，修行就在生活中，...不在于你做什么，做什么都是修行，有工作，做好工作，有家庭，做好夫妻父母子女，你是什么就做好什么，这个是修行，做什么不重要，重要的是不论做什么，只是做，心不为之所粘着，心是自由的，可以做任何事，心不为所动。所以，修行，修的就是有一颗不为所动的心，不是不做，是做而不粘，做什么不重要，生命中该做什么就做什么，接受如是的生命，做是为了练就心的自由，不是只有在寺庙不是只有法门才是修行，心粘着在寺庙粘着在法门依然不是修行...体悟到了心的自由，心不为所动，可以随意的做，不要再为了修行而修行，只要做好自己，而且不执着所做所为。一早醒来，看见了自己的那个曾经是那么的执着于修行而修行的念头已经死去，随之而来的是刚刚的一番明了。真的不知道这个家排的威力是如此巨大。不仅仅让我站好位子还让我找好方向。是指引我，吸引我朝向大“道”

——2014年3月北京家排课程学员

 

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相关活动

 

家排沙龙：个人成长与家庭关系

 

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带领人受训经历：

香港李明昱（郑立峰）老师家庭系统排列

台湾凌坤桢老师催眠治疗与身体疗愈

西班牙白大卫(David Blanco)老师内在小孩与遇见真我

台湾胡因梦老师自我觉察与深度心理占星

奥地利Guni Leila Baxa老师家庭系统排列

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印度Chandra Swami Udasin上师冥想

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