觉醒 臣服 爱
——白大卫“内在小孩”心的蜕变课程感悟

文/漠上霜天     于2013年8月13日

Have you seen my Childhood?
I'm searching for the world that I come from
Cause I've been looking around
In the lost and found of my heart...
No one understands me
They view it as such strange eccentricities...
Cause I keep kidding around
Like a child, but pardon me...
People say I'm not okay
Cause I love such elementary things...
It's been my fate to compensate, for the Childhood
I've never known...
Have you seen my Childhood?
I'm searching for that wonder in my youth
Like pirates and adventurous dreams,
Of conquest and kings on the throne...
Before you judge me, try hard to love me,
Look within your heart then ask,
Have you seen my Childhood?
……

回京路上，耳机里一直在放Michael Jackson的Childhood。我坐在颠簸的列车上，仿佛刚走出一段生命之旅，在单曲循环无休无止的音符中，又回到那块精神屏幕中的乡间小路上，苍翠的大树下，一个可爱的小孩拉住我的手，盈盈地展开笑脸。她轻轻问道：Have you seen my Childhood?
你可见过我的童年？你可见过那个清澈微笑的婴孩，用怎样的温柔来接纳她生命中最初的幸福、愉悦与安然？你可见过那个缩在角落的孩童，用怎样的决绝来对抗她被迫承受的恐惧、愤怒与无助？你可见过多年之前的你自己，拥有着多么伟大和光明的爱、执着与勇气？
    在妈妈的推荐下，尚不满十七岁的我，有幸参加了大卫老师主讲、立品图书/生命泉主办的“内在的小孩”之“情绪的转化”心灵成长课程，并在这短短四天中，与老师学员们一起，呼唤情绪与记忆的觉醒，体验对能量对生命的臣服，享受相互给予和接收的爱。

    大卫老师常说，处理情绪就是钓鱼和烹调的过程，要先将“鱼”，也就是经历与经历背后的情绪“钓”出来，然后再将钓出来的鱼煮熟烹调，使其转化并带给我们蜕变和力量。
    换言之，“钓鱼”是觉醒的过程，回忆并承认曾经的痛苦与喜悦才能着手处理，而这觉醒其实本身就是一种疗癒，是接受，是怀着打开的心允许它被治疗和感化；而“烹调”是臣服的过程，是臣服于心，臣服于情绪，臣服于身体，臣服于曾经的自己，同时也是臣服于曾带给我们伤害的人和物，宽容、谅解，并全身心地给出祝福。
也许是年龄比较小的关系，我不需要用太大力气就可以钓出那些艰难的记忆，从而更容易完全投入到烹调的过程，并从这一过程中吸收和见证了许多温暖的力量。
    在生活中，我是蛮惧怕哭声的人，那种从内而外迸发的苦痛会使我产生无来由的恐惧。可在这里，当我躺在扮演爸爸妈妈的学员的膝盖上，沉浸于过往的情绪又听到耳边此起彼伏的哭泣声时，心底是一丝波澜不起的平和安定。我在那一刻发现哭声是不同的，那哭声中满满盛着的是放下与释然，是一个被疗愈的灵魂突然从黑暗里闯到阳光下，看到正午毫无保留的太阳，所发出的惊喜和赞叹；仿佛一声长长的叹息，在这声叹息里，他们无言地原谅了所有伤害，因生命的惊奇而获得无上的宽恕；就如同一个新生的婴儿，在纯净的哭声中纪念自己终于来到这个美丽的新世界，他们要开启一段全新的生命旅程。
    常常，下了课，走出闭了灯的教室，我们在一片光亮中相互微笑，那一刻，觉得生命如此美妙，我们都是神的孩子。

    在所有练习中，我最爱镜子练习，或许是爱讲故事的天性，或许是一对一的能量对接格外强烈。从彼此膝盖轻触的瞬间起，我们不再是萍水相逢的陌生人，而是完全相同和平等的灵魂，如同两棵相邻的树，在每天黎明晨风吹来时走进彼此的生命，纵使开不同的花、落不同的叶，也仍能心意相通，相互扶持。满室被悠扬的音乐声包围，我常常听不清对方在说些什么，却能清晰感知那股源源不断流淌连结的能量，只要它还在流动，便觉心安。
因为我年龄最小，偶有学员在练习结束时握着我的手，带着些微羞赧问道，没有吓到你吧？其实我想，在这样的对接中，我们并没有从彼此的叙述中接收到对方的负能量，反而是因为彼此负能量的释放，而接收到那份蜕变的喜悦，于我们，亦都是疗癒。所以我曾经疑惑为什么在一轮猛烈的发泄过后，这间半封闭的教室里完全没有受负能量的侵袭，此刻终于在这里找到答案。那时候，能清晰地感受到神的慈悲与无保留的爱意，并为之眼眶发热。

    最后一天，在课程接近尾声的时候，有一个长长的冥想。这些天来常出现在眼前而感到熟识的那块精神屏幕，它清除了所有的杂念，随后慢慢变化，好像成为了另一个我。我在一片黑暗中，看到它在颤抖移动，看到它站在一个庞大家族的中心，如同数百年来的血缘、基因与精神，在一个个体身上得以展现，并将沿着一定的轨迹继续延伸。那种深刻的使命感与归属感，使人心中不生怨恨，只有深深的对生命源头的感激。
    我注视着那个自己，她手上托着一个耀眼的光球，我从中模糊地感受到错综复杂的伤痛、希望和爱。我双手合十，一次次祈祷，祈祷那顽强生长了数百年的伤痛转化为巨大的勇气，祈祷那勇气可以抵抗所有伤害，祈祷那勇气可以令我们都深深臣服，祈祷那勇气可以让美丽的飞鸟浴火重生，以另一种方式在浩大光明的宇宙中涅槃。

这四天来，谢谢神的安排，让我、让我们，都得以接触如此美丽和震撼的课程；
    谢谢南京，提供一个这样殊胜的道场，给我们一次美妙持久的刻录；
    谢谢大卫老师，他温和的声音、清澈的眼眸和妥帖的关心给予我面向真相的勇气，我时常想起每次练习结束后雨水敲打或火焰燃烧的声音，那是他传递给我们的信息，告诉我们身体和内在小孩都需要这样温柔的对待，即使在发泄愤怒之后，也要给予温柔的疗癒，那才是最重的功课；
    谢谢立品图书/生命泉的主办方，谢谢所有助教们，方老师，晓晶老师，小花老师，铭珠老师，继红老师，冯莉老师，杜璇老师，珉老师，你们的欢乐、关怀和无私的爱让我们可以打开防线，使积压已久的情绪冲破身体，完全释放；
    谢谢我的同学们，虽有年龄差距，却因内在小孩的回归而成为“发小”的我们，能在这样美好的课程中和你们成为朋友是我永远的幸运；
最终，当然还要谢谢我的内在小孩，谢谢你的等待，谢谢你的回归，我想要和你并肩而立，以后的路还有很长，我很感激在此刻遇见你。

回京后的第一天，在一次充足的睡眠之后，我心满意足地醒来，看见日上三竿的天空，是自北京雾霾以来少有的蓝天。一瞬间，我忽然想起02年一个夏天的午后，我背着书包蹦蹦跳跳回家，那时好像也曾有过这样一片澄澈、美丽、不染尘埃的天空。