亲爱的立品书友们，在这个还算温暖的冬天，我们荣幸地邀请到北京灸草堂主人、北京范氏艾灸创始人范长伟老师来到位于新天地B座802的立品书友会。2011年11月13日，范老师的系列艾灸养生课堂在这里正式开课了（每周三晚上6:30和每周日早晨9:30）。  

范老师正在讲课：艾是什么？艾就是慈爱，就是慈悲，艾草具有这种功效。李时珍的父亲叫李言文在其著作《奇艾传》中就曾说：“艾有参之功，参无艾普世之德。”艾灸是圣人之仁术，在扶阳之中，在任何一种医法之中，扶阳最快的就是灸法。

我们的古人为什么如此重视来扶补阳气，阳气到底在我们人体中起到了一个什么样的地位？

范长伟老师说：你的心态决定你的阳气多少，你的阳气又决定着你的肉身的好与坏，就是这么一个关系。
 

心善之人身心就是柔软的，为什么柔软，他心善，阳气足，所以身心是柔顺的，身体是柔顺的，他怎么会有病呢？所以真正的一流医生，首先治的是心，其次是补你后天之气，第三步才是调你的症。——这就是范长伟老师为什么要把灸之道放在首要位置来讲的原因。

我们有很多朋友都尝试过艾灸治疗，那么什么样的艾绒才是好的呢？范长伟老师给出了一个系统的鉴别方法：按照质（干净）、色（土黄）、味（清香）、火（柔和）、烟（白）、灰（黑白灰）这六点来判断，就没有错啦。

范长伟老师的艾灸养生课堂开课一周半以来，受到了学员们热烈的欢迎和由衷的喝彩，甚至有学员用“百爪挠心般的欢喜”来形容这短短两次课程带给他们心灵上的触动和智慧的开启。

字字珠玑犹在耳畔，缕缕艾香飘满人间，在这个冬日里，让我继续与范老师相约艾灸系列养生课堂。

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