8月22日下午，在广州锦汉展览中心南国书香节暨羊城书展的演讲台上，来自北京的沈维德老先生向观众讲解和表演多种姿势的瑜伽功，吸引了大批读者前来观看。

    沈维德老先生今年80岁，他在63岁退休时开始练习瑜伽功。练功前他身患胃出血、高血压、高血脂、胆结石等多种疾病。也尝试过多种锻炼身体的方法，但最终在学习和坚持练瑜伽功后，病痛完全消除。如今沈老已经坚持练习瑜伽近20年了，他的身体柔软程度已经回归到婴儿时期，可以做各种各样的高难度瑜伽姿势。他将自己学习和锻炼瑜伽功的做法和体会写成专著《身体的奇迹：向80老人学瑜伽养生》出版发行。沈老希望能与更多的人分享瑜伽功，使每个人都能通过坚持不懈的练习得到一个健康的身体。

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开场展示瑜伽姿势

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现场教授基本动作

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被吸引的读者

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顶级瑜伽功

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在场观众纷纷掏出相机

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沈老为读者签名