第一届国际乐活研讨会

会议时间：2008年5月23日

会议地点：首都大饭店锦云厅

主办:乐活SOTOKOTO编辑部

北京地球村创建人廖晓义女士提出“乐和”概念

　现场带领与会者做一分钟健身操

沈立先生提出了“菜厨”距离概念:菜地与厨房距离越短，乐活程度越高

《sotokoto》杂志主编小黑一三先生介绍日本乐活活动

　“乐活”是由英语LOHAS（Lifestyles Of Health And　Sustainability）音译而来，其意为“健康的、可持续性的生活方式”。
　　
    奥运会开幕在即，环境、食品安全等逐渐成为人们高度关注的重点，于是，“LOHAS”这一理念渐渐深入人心。但是，究竟什么是乐活的生活方式？国外的乐活是怎样的？中国刚刚兴起的乐活又是什么情况？人们迫切想要知道这些。这一次，日本乐活杂志《SOTOKOTO》的总编小黑一三先生和日本著名教授福冈伸一先生作为日本乐活专家来到中国，与中国乐活倡导人廖晓义女士、沈立博士以及众多参会者一起探讨中国新的生活方式，为消费者带来新的生活理念。

　　“乐活”理念倡导的是健康与环保，强调回归身体和重视心灵。如今，新经济开始对市场进行细分，人们的价值观也在发生相应的变化，于是产生了一个新的消费群体——“乐活族”。“乐活族”更加关注身体、心灵与环保，认同传统文化和传统生活方式。其实，中国很早就已经有了“乐活族”：他们吃有机食品、穿天然面料的服装、使用环保用品。

在会上,北京地球村创建人廖晓义女士首先满怀悲痛的为地震中丧生的孩子们念了一篇悼念文字。随后提出结合中国传统文化，向与会者介绍了她所提出的“乐和”的概念,并在讲解间隙带领大家做一分钟的拍打功。乐活实践者沈立博士则提出了“菜厨距离”的概念，倡导人们回到老一辈人健康、节俭的生活方式。在面临汶川地震的非常时刻，他指出，以乐活的生活方式善待我们的地球母亲，就是最好的抗震减灾方式。

　  此外,因另有要务未能与会乐活行动发起人蓝怀恩女士委托立品图书的工作人员向与会者赠送了《可以这样乐活》的样书，并通过活动主办方宣读了发言稿。她提出的“三环扣乐活行动”理念，提倡让身体环保、生态环保和心灵环保能够同步作用，进而成为一种生活态度，落实在我们的言行互动中。

 蓝怀恩女士的新书《可以这样乐活》

附：

蓝怀恩女士倡导的乐活行动守则

·随身携带环保筷、环保袋及水瓶。

·在外减点餐食，用餐保持8分饱，多素少荤。

·多走路、骑车及搭乘公共交通工具，节能驾车。

·尽量减用纸巾、擦手纸及一次性餐具等。

·节省水资源，力求重复使用；随手关灯，电器插头不用时拔掉。

·努力绿化环境，保护水系免于污染，喜欢亲近大自然。

·乐在助人，随时伸出友谊的手以及分享资源。

·保持终生学习状态，丰富生活内涵。

·选择绿色、无公害或有机食品，支持环保产品，促动乐活经济。

·遇问题或困扰随时自问三件事：这是我的事、别人的事或老天的事？