萨提亚心灵成长小组第四次活动，时间5月27日（周二）。

内容设置：分享活动共分为三个阶段（每阶段3个小时）

阶段一：人在压力下的沟通姿态

    介绍人在压力下求生存的应对姿态，并体验每种应对姿态的身体负荷，认识到此种应对姿态的正面意义与负面影响。觉察自己在哪些人面前、什么样的情景下使用过何种沟通姿态，了解到应对压力的方式不同是引起人际关系冲突的重要原因。

阶段二：如何达到更好的、和谐一致的沟通

   用身体雕塑外显在人际互动中，对方的沟通姿态如何引发我们的自动化反应；学习一致性的沟通姿态，透过练习增加应对的可选择性，增进个人成长和亲密关系中的和谐。

阶段三：探索原生家庭对个人成长的影响

    通过绘制原生家庭图，从现实（现在的年龄、职业）和18岁以前（家庭成员之间的关系、个性形容词、沟通姿态）两个角度重新审视自己在原生家庭中的学习，转化负面经验，看到资源，为自己的改变做出选择。

方式：示范、练习、小组讨论......

    考虑到老学员对进度的需求,本次带领第二阶段的内容.新学员可以根据自己的需要选择从下一轮的第一阶段进入，学习是免费的，如果您抱着对自己成长负责、对小组成员支持的心态坚持学完三个阶段的话，对自己的帮助可能更大.如想重修，也很欢迎。下次活动预定时间6月24日(周二)

中心网站：www.satirchina.org

活动时间：

5月27日（周二）下午14:00-17:00。

                因场地所限，每次活动仅限20人，请提前预约。

活动地点： 海淀区远大路世纪城翠叠园北门7号楼4单元201房间.金源燕莎购物中心北面（西四环）。

联系人：朱慧，电话：010-82058254，也可将“姓名、电子邮箱、联系电话”发短信至13681122019或发Email至zh721015@163.com。