读报就是好，前些日子在报上学会了挑菠萝，又读报学会了做菠萝饭，今天咱就试试！

手边有什么就做什么，没有特意买配料！

买矮个子菠萝一个，把绿头发削掉，在顶上2cm处切开

用刀啊，勺啊，将果肉挖出~

选了8只大虾身去壳、挑沙线，切碎~

配色用了烧胡萝卜的下料，切小丁，配以绿豌豆~

一点儿油即可，放姜沫，煸炒虾肉，料酒，然后下胡萝卜、豌豆一同煸熟盛出~

一点儿油即可，入一把菠萝碎，小火慢煸，放一点糖，煸出果香把一碗刚蒸好的米饭倒入！

小火快翻！然后加入虾肉、胡萝卜、豌豆，点一点儿盐~

出锅时盛到等待多时的菠萝中，盖上盖子，香啊！

薯条，孩子最爱！没想到啊，今天俺老爸老妈也喜欢上了，得，咱明天接着炸薯条吃！

买整张的墨鱼，洗起来真麻烦，这事就交给棉爸来完成吧！

焯过水的墨鱼，可去腥，可是俺总也做不好！

今天棉爸亲自做，一点腥味都没有！配上青蒜真好看！

这些日子，总听大家说上火，俺咳了一周刚见点好，呼吸道就没清理！

白糖拌水萝卜丝，白菜芯拌豆腐丝，盐淹萝卜皮！

清火清口！大家都要试试啊！