医院健身340级台阶

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北京胡同周末医院骨科中医内科340级台阶健身寒邪杂谈 |
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近期身体欠佳,这个周末一定要去看看大夫了!早上送了棉棉上学,直去医院,须挂两个科,骨科、中医内科。还好,俺去得早,加之周末人少,拿了号直接上二层骨科,就俺一位,心里高兴,值班大夫是主任医,问俺哪儿不舒服,俺哪儿都不舒服,“左肩疼得抬不起来,是肩周炎,右边顺脖子向下全疼,前几天还右食指麻,晚上睡不好,总能疼醒了!”有经验的大夫让俺坐放松了,掰着俺脑袋轻轻的,左右,按肩,问病,“您去拍张颈椎片子吧,是颈椎带的!还有您的工作,天天坐在电脑前面,高度要注意,所谓的‘鼠标肩’就是长期一个姿势不活动。”得,听大夫的!
去一层交费,回二层拍片,片子要等半小时,趁这个时间去三层中医内科,也是俺头一位,值班大夫也是位主任医,心中窃喜!把脉、看嗓子、看舌头、问病程,大夫一看俺那嗓子“您去化验吧,虽然吃了一天的消炎药,还是充血肿得厉害!”噢,听大夫的!
一层交费,三层化验,十分钟后,结果出来了,血项不太高,血小板低了,我说扎俺一下,那血怎么那么快流得那么冲呢,敢情血小板低了!找大夫看看,开药,消炎、中草药……
拿着方子回二层取片子,再回骨科,大夫看了片子,“我的判断没错,您这是颈椎带的,5-6节间隙变窄,双侧钩椎关节增生,7节左侧横突过长。先做个牵引吧!”
跟着主任助理去牵引室,大夫把个像绞刑的皮套子套在俺头下脖子上,又像个能把脑袋漏出去的网兜儿,一按电钮,俺只觉脑袋被吊起来了,身体自然下落,有点晕,大夫说正常,第一次做颈椎牵引,俺真想给自己留个影,可惜把包放一边了,手摸了两次都没摸到相机,算了吧,这时候的形象不定有多可笑呢,大脸全被大“网兜儿”兜起来了,眼睛看什么都一条小缝儿了!十五分钟后走下“刑座”,回到骨科,大夫开始使用“手法”按摩了,还不断和俺聊着,“您把头向后,我这里,放松,右边啊,放松!”只听俺的关节咔咔咔,“哎哟!”俺吓得直叫,大夫猛的把俺的头向右掰过去,接着是左边,俺一身汗了!然后是如同做广播操整理运动一样的,轻轻按摩拍拍肩,“好了,您要是有时间,还来做牵引吧,平时增加适当运动!”啊!这就完了,俺的确是轻松了许多,感谢大夫妙手啊!
拿着交治疗费的单子一层交费,两科的一起吧,啊?方子不以地,得,回三层中医内科,大夫改完了方子,回一层交费,拿着交完治疗费的单子送到二层骨科,再回一层取药!
两个多时全部解决,俺算了一下,一层楼一个转弯二十级台阶,上上下下记得清清楚楚,共走过340级台阶,今天的运动量有了!不过,接下来,就看自己的了,一定锻炼了,身体状况不容乐观!(上周末路遇这位姑娘,10度的气温,她把外边的棉衣脱了,里边是半袖,真为她捏把汗,寒邪进身,可是痛苦啊!)