美丽孕妈是这样炼成的
(2011-07-18 17:27:04)
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育儿美丽孕妈孕妇衣着发型身材 |
分类: 春种秋收 |
大多数的孕妇身材浮肿,不修边幅,穿着邋遢的衣服和拖鞋,在公司里结伴晃悠,这是爱美的天枰座兔妈妈绝对绝对不能接受的!兔妈妈被同事叫做“最美丽孕妈”,分享一些美丽心得。
保持身材
孕妇也有身材?当然,同样是孕妇,差别也可以很大的。有些人长肉不长胎,有些人长胎不长肉,后者就是那种除了肚子鼓高起来,哪儿都没变化的,背影还是好身材。有些孕妈认为为了孩子,自己胖了也值得。其实不然,事实反复证明,8斤宝宝大多不是从很大的肚子里出来了。我的很多同事朋友,孕期增重50斤,结果孩子却不足6斤。反而是匀称的不那么显山露水的妈妈,生出近8斤的婴儿。日常饮食要健康节制,孕期也同样。少油低盐,多吃新鲜蔬菜和粗粮,少吃高脂肪的肉类。除了正常的饮食,多补充高维生素的水果,如奇异果、橙子、樱桃等,如果有条件,可以补点燕窝,对自己和胎儿的皮肤都好。现在的城市家庭,没有谁缺营养的,只有营养过剩的。不能暴饮暴食,哪怕胃口大开,也要有所节制。也许我站着说话不腰疼,我属于一直胃口不开的,偶尔去小肥羊和大渔铁板烧还稍微能大快朵颐,其它时候都是吃一点就饱。孕期过胖风险大,如妊高征、糖尿病、巨大儿等。为了自己和宝宝的健康,那些能吃能睡的幸福孕妈不能太放纵自己了!
从头开始
许多孕妈为了方便,忍痛割爱剪短长发,其实大可不必。如果本来就适合短发,且能够自己打理好,则另当别论。事实上,短发凉快、好打理,都是假象。长发的变化更多,在夏天可以做成花苞头、丸子头,夹一个珍珠蝴蝶结,方法很简单,人也显得精神。跟短发相比,长发唯独在洗头和吹干时稍微麻烦了那么一点点,平常都好克服,坐月子那段时间忍忍就过去了。头发是女孩的第一装饰,衬托脸型,好发型配什么衣服都好看。长发剪短是几分钟的事情,留长可就费工夫了。留着长发,也是为了生完宝宝还有机会再变漂亮发型。如果齐腰长发太热太费事,剪短两三寸,长度到能扎马尾的程度就可以。
人靠衣装
孕妇店的服装老套、质地粗劣,质量稍好一些的,价格不菲,而使用周期仅几个月。干吗不去时装店里淘衣服呢?近几年流行的韩版、娃娃款不就是孕妇皆宜吗?逛时装店既可以散步锻炼身体,又可以欣赏到美服美饰,如果再淘到几件心仪的衣服和饰品,多么陶冶心情的美事一桩!兔妈妈一直都穿时装,是那种系上腰带是时尚达人,去掉腰带能藏肚子的款式,那么投资不浪费,产后身材恢复仍然能穿。前几天,在海岸城的时装小街淘到一件色彩绚丽、质地上好的真丝连衣裙,高腰娃娃款,米白底色,薄如蝉翼,花朵在风中摇曳,穿上很有孕味。之前在西遇West Link也买到过颜色款式质地不错的连衣裙和上衣,一直能穿到生。还在Vere Moda打折时,买到一件吊带系在脖子后打蝴蝶结的圆摆裙,黑底玫瑰花,裙摆用黑纱衬起翘翘的,穿上有点低调复古的华丽,高腰线以下,小圆肚子藏在里面,似乎把裙摆撑得更高,很俏皮。别穿宽松的长T恤了,别穿象个背带裙一样的孕妇装了,收起泡沫鞋吧,换上平地软羊皮的公主鞋,穿起美美的连衣裙,让脚步轻快起来,让裙角飞扬起来,孕妈妈不搞特殊,一样可以和其她姐妹比美的。
形象靓丽了,心情靓丽了,也是给宝宝做审美和品味的胎教了。本来怀孕就是自然现象,过程也可以很自然,除了化妆、美甲、染烫发等特别有害的事情,不必刻意隐藏对美的追求。拒绝邋遢,做美丽妈妈!