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悠长孕期,准妈妈解救抑郁

(2011-04-27 19:37:46)
标签:

里约大冒险

小兔

兔宝宝

早孕反应

抑郁

育儿

分类: 春种秋收

怀孕带给我喜悦与紧张的同时,更多是身体的不适,严重的恶心,吃东西非常挑剔,吃过一次两次的东西再也不能看,某些作料在我嘴里是苦的,有些东西有煤油味道,刷牙的时候剧烈的干呕。而爸妈做的东西似乎总是单调重复,老公不在,我也没有太多诉说的机会。

 

户外活动大大减少,喜欢旅行拍摄的我只能宅起来,上网活动也基本取消,吃要忌口,化妆美容美发都要停下,衣服要穿宽松的,鞋只穿平底的,由于缺乏精神,钢琴也不愿意弹,手工也不愿意做。衣食住行都非常受限,对于活泼好动的我,很考验。

 

说说吃得那药,荷兰进口的,20颗要150元,一天吃两颗。说明书写着长期服用有导致抑郁的可能。抑郁,生理的反应加上衣食住行的限制,我真的有点抑郁了!

 

现在,肚子平平,一点也感受不到宝宝的存在,没有任何成就感,只有很多的不舒服和不自在。想想漫长炎热的夏天慢慢到来,还要再熬半年多,不禁有点畏难。

 

有时恶心的感觉减轻,又去找这种感觉,仿佛恶心是唯一能证明兔宝宝健康的方式了,真纠结!

 

有时多么想和老公啃啃周黑鸭的鸭脖子,喝点小酒。忍、忍、忍!

 

我已经意识到自己有点轻度抑郁,不行,我要自我解救抑郁!

 

举措一:周末叫老公陪我去逛商场,买了一件漂亮的花布裙子,不是孕妇服装,但是有宽松的下摆,以后肚子大了也可以装得下。兔妈妈要做漂亮的妈妈!

 

举措二:我开始写日记,为了做了保密工作,暂时不发表在博客上,让自己的情绪有释放的渠道,也记录这个过程中的点点滴滴。

 

举措三:与孕妇同事小婕交流心得,发现我的反应算轻的,反过来关心她。小婕给我推荐了一本书《等待Nemo的日子》,轻松乐观诙谐的麻辣孕妈让我看到了不一样的美好孕期生活。

 

举措四:要求兔爸带我们娘俩去看电影,3D的《里约大冒险》。进了影院,发现满场的3口之家,我们也是,不过小兔还在房子里。美国的动画片就是好看,剧情好,幽默十足,有内涵有意义,翻译得好极了,网络语言全用上了。“我无语了!”、“猴子干不了鸟事!”、“太给力了!”、“我是出来打酱油的!”、“太杯具了!”、“悲催”……在各种各样的鸟类中,竟然看到了“愤怒的小鸟”,那个好心的经常帮助Blue的黄色小鸟超级拉风,还相当的油菜花,头顶啤酒盖的帽子造型很酷。片中有好听的插曲,这样的动画片真是成人和儿童通杀。就算带我们家小兔胎教了,而且小兔不需要票,我决定以后多多胎教!

 

满12周的时候,我终于在办公室里穿着防辐射服到处走了。好朋友小辉问我多长时间了,我说快三个月,小辉说怎么现在才穿防辐射服,我说要低调,前3个月不能说。小辉说明星才这样呢,我说我就是享受明星待遇了!

 

怀孕的这段时间,我没有请过假,还自己开车上班,同事开飞觉得很不可思议。没有那么娇气,八周多的时候,我还带小兔去了一趟香港,开会,没事的。我们家的小兔是金娃娃,金真不怕火炼!

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