最近天气很闷热啊,
皮肤总是觉得干干的,
而且容易累,
真是要好好调理一下身体,
为健康打打气了!

推荐给大家13种好味又有益的水果汁,
丰富营养身体棒棒~~
不知道大家最喜欢喝哪种呢?

苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。

梨汁：能维持心脏、血管正常运作，去除体内毒素。

西瓜汁：消暑利尿，降血压。

西芹汁：补充体力，舒缓焦虑、压力。

葡萄汁：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。

柠檬汁：含丰富维生素C，止咳化痰，有助排除体内毒素。

鲜橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。

椰子汁：预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳。

芒果汁：帮助消化，防止晕船，呕吐，喉咙疼。

西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。

菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。

香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。

木瓜汁：消滞润肺，帮助分解，吸收蛋白质。